هل لديك اجابة اخرى ؟ - هل تقضي أقل من ساعه في التعرض للضوء الطبيعي( الشمس) كل يوم ؟

أسئلة اخرى

• هل تُصاب بأكثر من ثلاث نَزَلاتٍ للبرد سنويا ؟
• هل تجد صعوبه في التغلب على حالةٍ من حالات العدوى ؟
• هل تُصاب بإلتهاباتِ المثانه المتكرره ؟
• هل تتناول المضادات الحيويه اكثر من مرتين سنوياً ؟
• هل هناك تاريخٌ مرضي من الإصابه بالسرطان في عائلتك ؟
• هل تتناول اية عقاقير او أدويه ؟
• هل تعاني من مرض إلتهابيٍ مثل الأكزما او الربو او الإلتهاب المفصلي ؟
• هل تشرب أقل من لتر من السوائل يوميا ؟
• هل تستهلك أكثر من ملعقه كبيره من السكر يوميا ؟
• هل يندر أن تأكل الفواكه والخضراوات الطازجه ؟
• هل يندر ان تتناول المكملات الغذائيه ؟
• هل تاكل الكثير من الحلويات المكرره او المصنعه ؟
• هل تتناول الكثير من القهوه او الشاي يوميا وعلى فترات منتظمه ؟
• هل تشعر بالكثير من النعاس والرغبه بالنوم اثناء النهار او بعد تناول الوجبات ؟
• هل تأكل اللحم أكثر من خمس مرات اسبوعيا ؟
• هل تاكل الكثير من الآطعمه المصنَّعه او المأكولات السريعه بين الوجبات ؟
• هل تقضي أقل من ساعه في التعرض للضوء الطبيعي( الشمس) كل يوم ؟
• هل تمارس القليل جدا من الرياضه يوميا ؟
• هل وظيفتك التي تزاولها قليلة النشاط ؟
• هل آنت من المدخنين ؟
• هل تعيش او تعمل في بيئه كثيرة الدخان ؟
• هل ثنام بشكل سيء او تستيقظ في حالة هياج ؟
• هل تشعر بالتعاسه بسبب أحد جوانب حياتك الرئيسيه ؟
• هل تصاب بسهوله بألإضطراب او الغضب او القلق او التهيج ؟
• هل أنت زائد الوزن ؟