القولون :
القولون هو جزء مهم من الجهاز الهضمي للإنسان ووظيفته الأساسية امتصاص الماء المتبقي من بقايا الطعام ثم إخراج الفضلات الزائدة إلى خارج الجسم ، وقد يطلق على القولون أسم ( الأمعاء الغليظة أو المصران ) ، فالقولون هو الجزء الأخير من الجهاز الهضمي للإنسان أو ما تسمى بالأمعاء ويصل القولون بين الأمعاء الدقيقة فالمستقيم ثم الشرج ويبلغ طوله حوالي 1.5 متر تقريباً .
سرطان القولون :
هو نوع من أمراض السرطان التي تصيب القولون ، وهو عبارة عن سرطان في أل 15 سنتيمتر الأخيرة من القولون ، وفى أغلب الحالات يبدأ سرطان القولون ككتلة صغيرة من الخلايا غير السرطانية تدعى باسم ( بوليب ) وبعد فترة من الزمن تتحول البوليبات التي تكونت إلى كتل سرطانية متواجدة في القولون ، وفى بعض الأحيان قد تكون هذه البوليبات صغيرة ومصحوبة بعدد قليل جداً من الأعراض أن وجدت أصلاً وفحوصات المسح التي يتم أجراؤها بشكل منتظم تساعد في منع نشوء وتطور سرطان القولون عن طريق الكشف المبكر عن البوليبات قبل أن تتحول إلى أورام سرطانية .
أعراض سرطان القولون :
أن معظم الأشخاص الذين يصابون بمرض سرطان القولون لا تظهر لديهم أية أعراض في المراحل المبكرة من المرض ، وعندما تبدأ أعراض سرطان القولون في الظهور فهي تختلف من حالة إلى آخري حيث تكون مرتبطة بحجم الورم السرطاني وموقعه داخل القولون ، لذا فإن الفحوصات والكشف المبكر عن سرطان القولون قد ينقذ ، لذا فلو كنت فوق سن ال 50 عاماً فإننا ننصحك أن تقوم بفحوصات دورية للكشف عن وجود سرطان القولون ، فمن أكثر الأعراض شيوعاً لسرطان القولون هي :
- آلام متكررة تسببها الغازات أو الانتفاخ أو الشعور بالامتلاء .
- الإرهاق المتواصل .
- الإمساك أو الإسهال .
- الشعور بأن الأمعاء لا تفرغ بالكامل .
- خسارة الوزن بدون سبب محدد .
- وجود الدم في البراز .
- التقيؤ والغثيان .
أعراض سرطان القولون
أسباب سرطان القولون :
لم يتم التعرف بعد على الأسباب المحددة لسرطان القولون ولكن هناك عدة عوامل تزيد من فرصة الإصابة به وهي :
- الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الدهون وكميات قليلة من الخضروات والفاكهة .
- المشربات الكحولية .
- الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من اللحوم الحمراء والأطعمة المحفوظة .
- السمنة و زيادة الوزن .
- التدخين وهو أحد أهم العوامل التي تسبب السرطان بأنواعه .
- إصابة أحد الأقارب بسرطان القولون يرفع من احتمالية أصابتك بالمرض .
الوقاية من سرطان القولون :
إن تغير نمط الحياة غير الملائم يمكن أن يمنع سرطان القولون حيث يلعب النظام الغذائي دوراً هاماً في منع الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، فإن الغذاء قليل الدهون و الغنى بالألياف هو الطريقة الغذائية الصحيحة الوحيدة التي قد تقي من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، و هذه بعض الخطوات التي تقلل من الإصابة بسرطان القولون :
- الإقلاع عن التدخين ، فأن تدخين السجاير يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان القولون .
- النظم الغذائية والأغذية قليلة الدهون عالية الألياف مع الفواكه والخضروات والحبوب النشوية يومياً يقلل من الإصابة بمرض سرطان القولون .
- ممارسة الرياضة بانتظام .