تعريف الأنيميا
يصاب الإنسان بحالات كثيرة ولا يعلم أن سبب الإصابة بها ناتج عن الأنيميا وهي المادة التي توجد في كرات الدم الحمراء وهي عبارة عن فقر الدم بسبب المادة الملونة في الهيموجلوبين وهو المسئول عن توزيع الأكسجين على جميع خلايا الجسم .
ما هي أنواع الأنيميا
بعد التأكد من الإصابة بالأنيميا على الطبيب تشخيص نوع الأنيميا لدى الشخص المصاب وهي أنيميا ناتجة من نقص الحديد والفيتامينات وذلك عن طريق معرفة أسبابها ففي الأنيميا التي تنتج عن سوء التغذية وتسمى الأنيميا نقص الحديد وذلك النوع هو الأكثر شيوعا بين المرأة عن الرجل ويوجد الأنيميا الوبيلية وهي التي تنتج عن نقص في فيتامين ب 12 والتي تنتج عن بسبب وجود خلل في جسم الإنسان والذي يمنع امتصاص فيتامين ب12 والذي يكون موجود في جدار المعدة ولها مسمى أخر وهو العامل الداخلي أو الباطني وهي التي تقوم بامتصاص الفيتامين.
ما هي أعراض الإصابة بمرض الأنيميا
يظهر على الإنسان المصاب بالأنيميا بعض الأعراض التي تؤكد على إصابته ومنها شحوب الجلد والوجه ويشعر بسرعة في التنفس وخاصة عند القيام باعمال فيها جهد شاق مع الشعور بخفقان في القلب واحمرار اللسان والكسل وقلة الهمة والطاقة والشعور بالتعب عند القيام بأقل الأعمال كما يحدث تنميل في الأطراف مصاحب باختلال في التوازن بسبب نقص فيتامين ب 12 .
من هم الأكثر شيوعا بالإصابة بمرض الأنيميا
صرح الأطباء أن الأكثر إصابة بمرض الأنيميا هم النساء وذلك لمرورهم ببعض الفترات الصعبة مثل فترة الحيض والمراة التي تعاني من سوء التغذية والمرأة في فترة الحمل وفي فترات الرضاعة ومن النساء المعرضة وراثيا لمرض الأنيميا والمرأة التي قامت بعمل عمليات جراحية .
أسباب إصابة الأطفال بالأنيميا
الأطفال معرضين للإصابة بالأنيميا وهي تكون بسبب نقص وزن الطفل عند الولادة حيث يكون وزنه أقل بكثير عن الوزن المفروض أن يولد فيه أو قيام المرأة بإعطاء الطفل الحليب البقري قبل أن يتم عامه الثاني كبديلا عن لبن الأم نقص وزن وعدم قدرة جسم الطفل عن امتصاص عنصر الحديد من الجسم أو انعدام وقلة تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد أو إصابة الطفل بنزيف في الدم في داخل الجسم كما أن النمو السريع لدى الطفل في خلال فترة المراهقة يكون واحدا من أسباب الإصابة بالأنيميا.
طرق الوقاية من الإصابة بالأنيميا
توجد بعض الأطعمة التي تفيد في علاج الأنيميا مثل الأكثار من تناول الكبدة واللحوم الحمراء والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات مثل الملوخية والباذنجان والسبانخ والفاصوليا والحرص على تناول الفواكه بكثرة مثل المشمش والتين والشمام والبلح والعنب كما أن من العلاجات المنزلية التي تفيد في القضاء على الأنيميا مثل العسل الأسود وصفار البيض والفستق واللوز والجوز لنهم يفيدوا على القضاء على الأنيميا والحرص على تناول البقوليات والتي تشكل العدس والفول والحمص والطماطم والأناناس والتي تفيد على امتصاص الحديد اللازم للمصابين بالأنيميا ومن بين الأطعمة هي البقدونس والاستمرار على تناول اللحوم والجبن والحليب والحلبة والنعناع لأنهم أثبتوا فعالية في مقاومة الأنيميا .
ما هو علاج الأنيميا
ينصح في بداية العلاج يقوم الشخص المصاب بالعلاج بالأغذية التي تحتوي على الفيتامينات وإن لم يفلح اتخاذ أساليب الغذاء كعلاج لابد من استشارة الطبيب ويقوم الطبيب بصرف أدوية مكملات الحديد لأنه يكون الجسم في حاجة فيتامين ب 12 ومن الممكن الاستعانة بالحقن في ذلك . عن طريق الحقن الوريدي وذلك للحصول على رفع نسبة خلايا الدم وفي حالة أن الأنيميا بسبب خلل في النخاع العظمي وتناول الأغذية والأعشاب التي قد تفيد في علاج الأنيميا مثل الحلبة والفراولة والجرجير والحلاوة الطحينية واستخدام مكون الشعير مع اللبن للقضاء نهائيا على الأنيميا ومد الجسم بالفيتامينات وخاصة فيتامين ب 12 .