التعب عند النوم
ضيق التنفس عند النوم أمر شائع جدا عند معظمنا سواء صغار أو كبار فلا يستطيعون اخذ نفسهم غير بصعوبة وهذا يكون خلال نومهم فقط وليس أثناء اليوم وهذا يجعل نوم الإنسان صعب وأحيانا يضطر الإنسان إلى عدم النوم حتى لا يشعر بضيق التنفس وقلة النوم هذه ستؤثر عليه سلبا وتتسبب له بالعديد من الإمراض والاضطرابات لذلك يجب أن يستشير الإنسان الطبيب المختص حتى يحل هذه المشكلة.
ضيق التنفس عند النوم وأسبابه
أسبابه:ـ
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الإنسان يصاب بضيق تنفس أثناء نومه مثل الأسباب المرضية أن يكون الإنسان مصاب بعدد من الإمراض مثل إصابة الإنسان بالحساسية في الصدر أو الربو فهذا مرض خطير ويصنع مشاكل في تنفس الإنسان ومشاكل وألم في صدره وهناك إصابته بفقر الدم والأنيميا فهذا المرض يقلل نسبة الأكسجين لدى الإنسان فيصاب بصعوبة في التنفس وإصابة الإنسان بالجيوب الانفية فالتهابها يتعب الإنسان ويسبب الألم في انفه ودماغه أحيانا ومن مضاعفاته ضيق التنفس وهناك إمراض القلب أو القصور في القلب وفشله في ممارسة مهامه والتي تسبب عدة مشاكل في التنفس وهناك السوائل التي توجد على الرئة في بعض الحالات فهي تؤثر على التنفس والسمنة أيضا تكون سبب لضيق التنفس أثناء النوم بسبب الدهون الموجودة في الجسم وهناك أيضا بعض العادات السيئة التي تكون من أحدى نتائجها السلبية ضيق التنفس مثل التدخين أو يكون نتيجة لتناول بعض الأدوية مثل تناول الحبوب المنومة التي تسبب ضيق التنفس وقد يكون النوم على الظهر هو السبب لأنه يضغط على مجرى التنفس.
متى يذهب الإنسان للطبيب؟
الإنسان الذي يعرف انه يعانى من ضيق تنفس يجب أن يذهب للطبيب إذا شعر انه يشعر بالتعب والضيق أثناء الليل وذلك يجعله يستيقظ في معظم الأحيان وشعور الإنسان بالنعاس خلال اليوم وعدم النوم في وقت محدد ولا لساعات محددة فهذا يعمل عنده اضطراب في النوم وإحساسه بالإرهاق المستمر ونسيانه المستمر وقلة تركيزه وصعوبة الاهتمام بإعماله اليومية وأدائها وإرهاق الإنسان وعدم قدرته على التنفس أثناء نومه أو إيجاد صعوبة في تنفسه كل هذه الأعراض يجب عند الشعور بها اللجوء إلى احد الأطباء أو الفحص في أحدى المستشفيات لان هذه الأعراض تشترك مع أمراض أخرى اي لا يجب على الإنسان الإهمال لأنه قد يكون مصاب بمرض خطير وليس ضيق تنفس فقط وهذا الإهمال قد يسبب للإنسان مضاعفات خطيرة ولا يجب على الإنسان أن يأخذ بعض العلاج من نفسه وضيق التنفس من اشد مضاعفاته الضعف الجنسي الذي يسببه للرجال وهذا يكون في حالات قليلة
العلاج:ـ
علاج ضيق التنفس أثناء النوم يكون بعلاج الإنسان من الإمراض المسببة لضيق التنفس مثل علاج حساسية الصدر أو فقر الدم أو الجيوب الانفية أو علاج أمراض القلب والسوائل على الرئة فكل هذه الإمراض إذا عالجها الإنسان يبعد عنه ضيق التنفس وهناك السمنة التي تسبب ضيق التنفس فهي علاجها بسيط بان يتبع الإنسان نظام رجيم ويمارس القليل من التمارين أو البعد عن العادات السيئة مثل التدخين فكل هذه أسباب ضيق التنفس فإذا أزلنا السبب زال المرض ويجب أن ينام المريض على جانبيه ولا ينام على ظهره أو استخدامه بعض الوسائد لكي تساعده في رفع جسمه أثناء النوم أو استعمال الوسادة الطبية.
ضيق التنفس مشكلة كبيرة تؤثر على الإنسان فيجب عليه أن يستشير طبيب حتى لا يكون لها مضاعفات وأيضا صعبة التشخيص فلابد أن تشخص أثناء النوم فالطبيب يجعل الشخص يبيت يومين في مستشفي ويتم متابعته أثناء نومه لمعرفة سبب ضيق التنفس أثناء نومه.