هوس الشعر الطويل عند البنات
من المعروف أن الشعر عند النساء هو تاج على رأسها والمحبب لدى النساء الشعر الطويل, كثير من البنات لا تفضل قص شعرها خوفاً عليه, وبعض النساء تتحسر عليه إذا كان الشعر طويل وتم قصه خوفاً من عدم إطالته مرة أخرى ,حيث يعتبر إطالة الشعر من الأمور الصعبة بالإضافة إلى العوامل المؤثرة في نمو الشعر, هناك طرق عديدة للعناية بالشعر والحصول على شعر صحي في نفس الوقت, عليك بتجنب بعض تسريحات الشعر مثل ذيل الحصان وغيرها التي تعمل على شد جذور الشعر وتتسبب في تساقط الشعر, وهذا ما يفسر وجود شعيرات صغيرة حول رباط الشعر, سوف نستعرض أهم وأسرع الطرق لإطالة الشعر.
كيفية استخدام طريقة القلب لإطالة الشعر
غذاء الشعر
العناية بالشعر تبدأ من الداخل عن طريق التغذية السليمة, عن طريق تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية والعناصر التي تحتوي على مادة البيوتين المعروفة بفيتامين H , وبيوتين الشعر من الفيتامينات المهمة لصحة الشعر, هناك بعض النساء تهتم بالشعر من الخارج فقط ولكن هناك عامل كبير يقع على عاتق الغذاء وتنوع الأكل قبل العناية بالشعر من الخارج, وعليك سيدتي معاملة الشعر بطريقة جيدة وقللي من استخدام منتجات العناية بالشعر الكيميائية ويمكن الإستغناء عنها بالمسكات الطبيعية المفيدة للشعر, وأيضاً يمكنك الإستغناء عن الشامبو العادي بشامبو الأعشاب .
طريقة قلب الشعر
طريقة قلب الشعر أو ما تسمى علمياً انفرجن ميثود وهي الجلوس على كرسي وتقومي بقلب رأسك بإتجاه الأرض بأكبر صورة ممكنة حيث يصل الدم إلى الرأس بما يحتويه من المواد الهامة لزيادة نمو الشعر والعمل على تغذيته, تظلي مستمرة لمدة تتراوح من دقيقة حتى دقيقتين ونقوم بتدليك فروة الرأس بمقدار قليل من الزيت (زيتون أو لوز أو خروع أو أي زيت آخر تفضليه) مع التدليك المستمر ثم نقوم بقلب الرأس مرة أخرى مدة تتراوح من 4 إلى 5 دقائق ونستمر على هذا الوضع, بعد إنتهاء المدة نقوم برفع الرأس تدريجيا, استمري في هذه الطريقة مرة واحدة في اليوم لمدة سبعة أيام ويتم تكرارها كل شهر ستلاحظي الفرق في كل مرة.
معدل نمو الشعر
لا توجد طريقة لتطويل الشعر في شكل قياسي أو بسرعة رهيبة, في الوضع الطبيعي يزداد طول الشعر بمقدار 2 سم شهرياً, تختلف هذة الزيادة بإختلاف عوامل كثيرة منها سن المراهقة يكون نمو الشعر في هذه الفترة أفضل, فهي أفضل فترة لتطويل الشعر, أيضاً تعمل المياه المستخلصة من البحار على زيادة نمو الشعر على عكس استخدام المياه الكلسية فهي تساعد في إبطاء نمو الشعر, وإختلاف الطقس أيضاً المعروف أن الشعر ينمو في فصل الصيف أسرع من فصل الشتاء من الملاحظ أن سكان المناطق الحارة يتمتعون بشعر جذاب طويل أما سكان المناطق الباردة يجدون صعوبة في إطالة الشعر.
مزايا وعيوب طريقة قلب الشعر
من المعروف عند استخدامك لهذه الطريقة سوف يتجمع الدم بما في داخله من فوائد نتيجة التغذية السليمة ووصوله إلى فروة الرأس سيساعد هذا في تحفيز نمو بصيلات الشعر مما يساعد على إطالة الشعر عند إتباعك هذة الطريقة بأسلوب صحيح كما ذكرنا, هناك بعض النساء يحدث لهم دوار شديد أو الشعور بدوخة عند استخدامهم طريقة قلب الشعر، إذا حدث ذلك سيدتى عليك التوقف عنها ويمكن استخدام طرق بديلة وإذا كنت سيدتي في أشهر الحمل لا تستخدمي طريقة قلب الشعر, ويمنع أيضاً استخدام هذه الطريقة لمن يعانون من مرض فقر الدم وينصح بتنوع الغذاء وتكامله للحصول على شعر صحي وجذاب.
تجربتي لطريقة قلب الشعر
هناك تجارب مفيدة وإيجابية وسريعة لكثير من النساء قاموا بإستخدام تلك الطريقة وأصبحت فعالة معهم مع ملاحظة الفرق على الشعر في كل مرة, تحكي بعض النساء تجربتها وتقول تجربتي منذ 5 شهور عند استخدام طريقة قلب الشعر من أول مرة لاحظت شعري قد إزداد طولاً بمقدار 1.5 سم وأصبحت أكرر العملية كل شهر للحصول إلى الطول المناسب لي, لكن لابد من مراعاة الاستمرار في تدليك فروة الرأس المستمر لأنها تزيد من إنعاش الشعر, وعند تدليك الشعر اذا كان شعرك دهني قومي بتقليل كمية الزيت, لأن الشعر الدهني يحتوي على زيوت كافية وتغني عن وضع أي زيت.