إذا كنت من الرجال الذين يرغبون في الظهور بمظهر جذاب يلفت نظر كل من حولك، فعليك أولا أن تتبع بعض الخطوات للتغيير من طريقتك المعتادة في العناية بشعر هذا إذا أحببت أن ينمو شعرك بشكل أسرع بعض القص، فهناك طرق طبيعية سوف تساعدك علي ذلك حيث أن عمليه تطويل الشعر ليست صعبه إلي هذا الحد بل إنها تحتاج فقط الي عناية فائقه منك، مثل اهتمامك بشعرك متى تقوم بتمشيطه، ماذا تضع عليه، مواعيد غسل رأسك، تعالى لتتعرف معنا كيف تقوم بتطويل شعرك.
شعر طويل عن طريق التدليك بالزيت
تبدأ عملية تطويل الشعر للرجال عن طريق إهتمامك وعنايتك الفائقة بفروة رأسك، حيث أن عملية التدليك مهمة جدا لفروع الرأس عندما يكون ذلك باستخدام زيت شعر دافئ حيث سيعمل ذلك على تنشيط فروة الرأس ويحث أيضا على عملية نمو الشعر سريعا، مثل زيت الزيتون أوزيت جوز الهند أو أيضا زيت الأرجون فعليك تدليك فروة رأسك بأحدهما برفة لمدة تتراوح من 5-10 دقائق ونترك الزيت يتغلغل لمده 30 دقيقه أخرى ثم يشطف الرأس بالماء الدافئ .
استخدام خل التفاح
يعتبر خل التفاح من المستحضرات التي لها تأثير كبير في هذا المجال، حيث يساعد على حث نمو الشعر وذلك عن طريق إضافة كمية قليلة من الماء إلى ثلاثة أضعاف من محلول خل التفاح وتقوم بوضع هذا المحلول في زجاجة للرذاذ ثم تقوم باستخدام هذا المحلول بعد كل مرة تقوم فيها بغسل الشعر بالشامبو أثناء الأستحمام وتتركه على الرأس لمدة تتراوح ما بين دقيقة إلى دقيقتين ثم تقوم بعدها بشطف الشعر وستلاحظ بعدها تغيير واضح حيث يزداد بعدها معدل نمو الشعر بعد بضعة أسابيع.
استخدام المرطبات
استخدام المرطبات له تأثير كبير وعميق على الشعر لأنه يقوم بمعالجة الشعر التالف، فعندما تختار نوع المرطبات الذي يناسب طبيعة الشعر يكون ذلك مفيدا جدا في المساعدة على إطالة الشعر وعند الاستحمام تضع المرطبات على الشعر لمدة من 20 إلى 30 دقيقة قبل شطفه بالماء، ويمكن أيضا أن تستخدم الصبار والبيض كقناع يعتني جدا بالشعر وينعشه فوضع قليل من زلال البيض الطازج مع محلول الصبار ثم نترك الخليط علي الشعر والفروة ويترك من 15 إلى 20 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد .
التغيير من أساليب الاعتناء بالشعر
استخدام الفرشاة في تمشيط الشعر يعتبر من الأساليب المهمة أيضا لحث الشعر على النمو ولتدليك فروة الرأس، ويساعد الزيوت على التغلغل وعن تمشيط الشعر مرة أومرتين عند الاستيقاظ وقبل النوم يحث أيضا على النمو ولكن يجب تجنب الإفراط في التمشيط حيث يسبب ذلك سقوط الشعر الذي يحاول النمو، وأيضا تجنب تمشيط الشعر وهو مبتل بذلك يكون عرضة أكثر للتساقط والتكسر بالاضافة إلى أن استخدام الأدوات الساخنة والمواد الكيميائية مثل مكواة الشعر والصبغة يصيبوا الشعر بالتلف ويقلل من نمو الشعر .
تغيير روتين الاستحمام
يجب تجنب غسل الرأس بشكل يومي فهذا يتسب في شطف الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس والتي تكون ضرورية جدا للشعر فيتوجب عليك غسل رأسك على أوقات متباعدة حتى تعطي الفرصة لفروة الرأس أن تستريح، وتغيير نوع الشامبو الذي يستخدم للشعر كل فترة ممكنة يؤدي أيضا إلى الحفاظ على صحة الشعر ونموه بشكل طبيعي، وزيت السمك والبيوتين مهمان جدا لنمو الشعر والحفاظ على مظهره اللائق فيجب إستخدامهما من حين إلى آخر .
بماذا تغسل شعرك
عليك عزيزي الرجل أن تتعلم كيف تختار الشامبو المناسب لطبيعة شعرك وأن تتجنب الشامبو الذي يحتوي على مادة السليكون، لأن هذه المادة تتسبب في منع نمو الشعر بشكل طبيعي من خلال منع تأثير المغذيات والمرطبات ابحث عن أفضل منتجات العناية بالشعر ذات المكونات الطبيعية الخالية من مادة السليكون، وبالنسبة للمرطبات يفضل استخدام المرطبات التي لا تحتاج إلى الشطف ويفضل عدم غسل الرأس بالماء الساخن لأنه يسبب فقدان الرطوبة ويكون أكثر عرضة للتلف، لذلك يفضل غسل الرأس بالماء البارد.
حافظ على صحتك
يتساقط الشعر كثيرا في ظروف التوتر العصبي والنظام الغذائي الغير صحي وعدم اهتمامك بلياقتك البدنية عليك أن تغير روتين حياتك قدر الإمكان وأن تقلل من حدة التوتر والعصبية خلال يومك، ومن الضرورة جدا تناول كميات مياة كبيرة من 8 الى 10 أكواب يوميا، وعليك أن تختار أيضا نوع الوسادة التي سوف تضع رأسك عليها يفضل الإبتعاد عن القطن والأقمشة الخشنة، واستخدم الساتان لأنه ناعم وأيضا اختار الوقت المناسب لقص شعرك يفضل قصه من مرتين إلى ثلاثة سنويا لإزالة التالف منه وهذا لا يضر بالشعر .