هناك بعض من أهم عشر نصائح فعالة للمرأة العاملة التي تجعلها تحافظ على عملها وعلى منزلها وأطفالها وزوجها في آن واحد، فقد تجد الكثير من السيدات العاملات بعض المشاكل الخطيرة التي تواجهها بسبب عملها خارج المنزل، فقد تجد المنزل بإستمرار به العديد من المشاكل مع الأولاد تارة ومع الزوج تارة أخرى وفي نظافة المنزل أيضا تارة، وقد تجد مشاكل في عدم قدرتها على التوفيق بين العمل وبين الواجبات الخاصة بها في المنزل، مما يعمل على التأثير على علاقتها بزوجها إلى حد كبير وقد يجعلها لا تشعر بالراحة في العمل ولا في المنزل، ويزيد عليها الضغوطات النفسية المتكررة التي تؤثر على المرأة بنسبة كبيرة، ولهذا فالآن نتعرف على بعض النصائح العلمية التي تعمل على مساعدة المرأة في التوفيق بين العمل وبين الحياة الشخصية، فلابد من أن تقومي بإتباع هذه الطرق الفعالة من أجل ان تستمتعي بالحياه وتقللي الضغوطات التي تلقى عليك.
من أهم النصائح الفعالة للمرأة العاملة ما يلي:
عليك أن تقومي بوضع برنامج مرتب جيدا يوميا حتى تتمكني من التنظيم بين الحياة العملية والحياة الشخصية، فعليك سيدتي أن تتبعي هذا الجدول قدر الإمكان حتى تتمكني من احترام حرمة المنزل واحترام المهام العملية أيضا، فقومي بإحترام هذا الجدول قدر الإمكان حتى تحصلي على قدر أكبر من الراحة والهدوء النفسي، ولا تقصري في أي عمل خاص بالمنزل ولا بالعمل، وعليك أن تقومي بتجهيز الملابس الخاصة بك وبأطفالك عند الذهاب إلى العمل في فترة الليل قبل النوم، حتى عندما تستيقظي من النوم تكوني خالية من التوتر والقلق وتكوني أكثر هدوء وإستمتاع بالوقت التي تمرين به، وحاولي في بداية الأمر أن تختاري المهنة التي تتناسب معك ومع إمكانياتك في تربية الأبناء، والمؤهل الخاص بك حتى لا تجدي مشاكل في القيام بهذه الأعمال.
من أفضل هذه نصائح فعالة للمرأة العاملة أن لا تؤجل عمل اليوم:
وهذه من أهم النصائح التي تتعلق بالمرأة التي تعمل فلابد من أن تحرص على أن تقوم بالأعمال الخاصة بكل يوم على حدى، حتى لا تؤجل الأعمال الخاصة بها وتتراكم عليها، وهذا حيث أن الغد يحتوي على الأعمال التي تكفيه ولا يحتمل وجود أي أعمال إضافية، وعليكي أن تصارحي رئيسك في العمل بالظروف التي تمرين بها حتى يكون من السهل أن تطلبي عطلة وقتما تحبين وهذا يكون من الأمور المريحة لكي، ويسهل عليكي الأعمال ويجعلك تتخلصي من الشعور بعدم الرضا والتوتر، وحاولي أن يكون لديكي وقت خاص من أجل الجلوس مع أطفالك وزوجك حيث أنهم يعتبرون سر السعادة الحقيقة، وحاولي أن يكون لكي قسط كافي للإسترخاء والشعور بالراحة المستمرة، وحتى تتمكني من تجديد طاقتك وتتخلصي من الضغوطات النفسية التي تلقى عليك، وقدر الإمكان حوالي أن تهتمي بممارسة الرياضة والتمارين حتى تتمكني من تجديد طاقتك بشكل مستمر وتتمكني من الإسترخاء والحصول على الراحة، وإهتمي بنوع الطعام الذي تتناوليه وسارعي على القيام بالمعروف، وعليك أن تعلمي جيدا قبل أي شيء قيمة الأطفال قومي أنتي بتربيته حتى تتحكمين في الطريقة التي ينمو عليها فالأطفال يكونون نقمة وعار إذا فسدت تربيتهم ويكونوا فخر ونعمة عندما يحسن تربيتهم، فكوني أنتي من يقوم بهذا الدور ويزرع فيهم الصفات الحسنة والتي تنفعهم في المستقبل كي يكونوا أفضل في المجتمع.
نصائح فعالة للمرأة العاملة:
أن تتحلي بالذوق في تعاملاتك مع زوجك وأطفالك، فلابد من أن تكوني أنتي الأفضل وحاولي قدر الإمكان أن تكوني أنتي التاج الموضوع على رأي أطفالك وزوجك، وحاولي قدر الإمكان أن تغلقي الأبواب التي يأتي منها المشاكل والخلافات الموجودة في الماضي، وحاولي أن تتخلصي من التكلفة في الحديث والتعامل مع زوجك، حيث أن الراحة النفسية تأتي من التعامل بشكل لائق وفي دائرة الإحترام.