فوائد الكرز
الكرز هو نوع من أنواع الثمار الذي ينتمي إلى عائلة الفواكه مثل الخوخ والبرقوق والمشمش وتسمى عائلة الورديات، وتتم زراعته في أماكن كثير حول العالم إلا أن الولايات المتحدة الأمريكية هي من أكثر البلاد إنتاجاً وزراعة للكرز. والكرز له نوعين…
شهر: يونيو 2016
فوائد القراصيا
القراصيا هي من ضمن أشهر المواد الغذائية في شهر رمضان الكريم، وهي عبارة عن فاكهة البرقوق على شكل مجفف، ولها أسماء عديدة مثل البرقوق المجفف والبخاري المجفف والخوخ المجفف وهي مشهورة في الدول العربية كأحد الأطعمة الرمضانية والتي تدخل ضمن…
فوائد الطماطم
تعتبر الطماطم نوع من أنواع الفواكه، إلا أن بعض الناس تعتبرها من الخضروات لاستخدامها في الكثير من أمور الطهي والطبخ، ويفضل البعض أيضاً تناولها عصير، ولها العديد من الفوائد الغذائية القيمة التي تعود بالنفع على جسم الإنسان. وتحتوي الطماطم على…
فوائد الشمندر
يعد الشمندر نوع من أنواع الفواكه التي عرفت منذ زمن طويل، ويطلق عليه أيضاً أسم البنجر وقد استخدم كنوع من أنواع صبغ الطعام وأيضاً استخدم كصبغة للشعر وذلك في بريطانيا في فترة العصر الفيكتوري، ومن أهم فوائد الشمندر أنه مصدر…
فوائد السبانخ
السبانخ نوع من أنواع الخضروات والتي صنفت عالمياً بأنها من أصح الأغذية التي يمكن للإنسان تناولها، وبالطبع تحتوي على أفضل العناصر والمواد التي تفيد جسم الإنسان وتجعلها من أفضل الأغذية، ومن أهم العناصر التي تتميز بها هو فيتامين A وهو…
فوائد الخوخ
الخوخ نوع من أنواع الفاكهة اللذيذة التي لا تتواجد فترة كافية طوال العام حيث يتوفر فترة الصيف فقط، وتسمى أيضاً الدراق، وقد اكتشفه الصينيون منذ عدة قرون حيث أن الصين هي الموطن الأصلي للخوخ، وفوائد الخوخ متعددة لا حصر لها…
فوائد التمارين الرياضية
مما لا شك فيه أن المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية غاية في الأهمية للحفاظ على جسم الإنسان ورفع كفاءة الصحة العامة للجسم، ولها دور في الوقاية من العديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان، فربما يتعرض الشخص في أي وقت…
فن الإدارة
الإدارة هي علم قائم على المحور البشري يقوم بإدارة مؤسسات وهيئات ومشاريع سواء كان كلا منهما صغيراً أم كبيراً فبدون تحقق الإدارة الجيدة تنهار هذه المؤسسات والهيئات؛فبالرغم من التطور الحادث والتكنولوجيا العصرية المتقدمة التي أصبحت تقدم كل شيء بإشارة إصبع…
تعريف السعادة
السعادة هي كل ما يحس به المرء ويشعره في قلبه وتتحقق السعادة بأبسط الأمور قد يجلس الإنسان مع نفسه ويتذكر شيئاً جميلاً مر به أو حدث أمامه أو تحدث مع شخص قريب إلى قلبه أو أي شيء آخر فبمجرد تذكره…
الكذب
الكذب هو ضد الصدق والصدق من الصفات الحميدة التي تهدي صاحبها إلى الجنة بعكس الكذب فهذه الصفة تهدي صاحبها إلى النار، والكذب من السلوكيات الغير أخلاقية ويكون بتغيير الحقائق وتزييفها أو تغيير جزءاً من قيمتها الحقيقية بحيث تعطي معنى آخر…