الخيار أحد أهم الخضروات والتي لا يمكن الاستغناء عنها، فهو يدخل في مختلف أنواع السلطات والمخللات، ويتواجد مع طعام الإفطار والعشاء دائما، حيث يبرد الجسم كما يخفف العطش خاصة في الصيف وبعد الصيام وذلك لأنه غني بالسوائل. الخيار يعتبر واحد…
زيت اللوز المر من الزيوت الطبيعية فائقة الأهمية للبشرة والشعر ورغم أن له استخدامات طبية أخرى إلا أن شهرته في مجال العناية بالبشرة والشعر تفوق بكثير شهرته في المجالات الأخرى، وزيت اللوز المر زيت مستخلص من تقطير مسحوق ثمار شجرة…
هناك العديد من الكنوز التي تهبها لنا الطبيعة لكن قلما ننتبه لفوائدها، من تلك الكنوز الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان على كافة المستويات هو زيت جنين القمح، الذي لا يعرف الكثير منا شيء عن فوائده العديدة لصحة الجسم وسلامة أعضائه، وهذا…
زيت السمسم هو أحد أهم الزيوت النباتية التي لها من الفوائد الصحي ما يفوق معرفة الإنسان بها، حيث أن أهمية زيت السمسم وفوائده لم ينتبه إليها الإنسان إلا مؤخرا، كما أنه لا يزال ينتج بكميات قليلة في العالم بسبب إتباع…
زيت جوز الهند أو كما يطلق عليه خبراء التجميل الزيت السحري لجمال البشرة، هو زيت مستخلص من ثمرة جوز الهند يحوي العديد من العناصر الهامة المفيدة للجسم والبشرة، فهو يحتوي مجموعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ و ب ومعدن…
تزخر الطبيعة دائما بكل ما هو مفيد لجسم الإنسان وصحته خاصة فيما يتعلق بصحة البشرة والشعر، غير أن التطور المستمر في أساليب الحياة يدفعنا إلى الاعتماد على مستحضرات التجميل المتوفرة في الأسواق والمكونة من مواد كيميائية صناعية كحل سريع وسهل…
فريضة الصيام: علينا أولاً تعريف الصيام: ( الصيام لغة ) هو الإمساك والامتناع عن الشيء. ( الصيام شرعاً ) هو التعبد لله تعالى بالإمساك عن الطعام والشراب والجماع من طلوع الفجر حتى غروب الشمس. فالصيام هو تحقيق تقوى الله في…
اللوزتان في الحالة الطبيعية الصحية لجسم الإنسان حيث أنه يوجد في الفم خلف اللسان على جانبي الحلق كرتان من النسيج الليمفاوي لهم شبه كبير من ثمرة اللوز ، حيث تساعد اللوزتان الجسم في القيام بالمهام الدفاعية لتصفية الجسم من الجراثيم…
الرياضة هي مجموعة من الأعمال يقوم بها الإنسان بصورة فردية أو جماعية لغرض تنمية الجسم وتدريبه وإشغال الوقت وتهذيب السلوك ، حيث أظهرت دراسة قام بها بعض الباحثون أن دماغ الشخص الذي يواظب على ممارسة الرياضة يبدو أصغر سناً على…
صداع الرأس : للصداع أشكال وأنواع كثيرة ، فقد يكون الصداع متقطعاً أو مستمراً وقد يصاب الإنسان بالصداع لفترة طويله تدوم لساعات أو قد يصاب به أسبوعياً أو يومياً ، وتختلف شدة نوبة الصداع بين ألم خفيف وألم معتدل إلى…