نصائح قبل أن تبدأ في أي شيء
دائماً نشعر قبل أن نبدأ في أي شيء جديد في حياتنا بالقلق والتردد، ونحتاج لمن يطمئنا أو يزيل عنا ذلك القلق والتوتر، لذلك إليك بعد النصائح التي ربما أنت في حاجة إليها؛ قبل أن تبدأ في أي شيء عليك أن…
شهر: أغسطس 2016
الترمس : تعرف على مكوناته وأهم فوائده
يعتبر الترمس من فصيلة البقوليات، وهو يحتوي على الأملاح المعدنية، ويحتوي أيضاً على مكونات من الكالسيوم والفوسفور، كما يتميز بأنه أغنى الحبوب الموجود فيها الألياف، وعلى هذا الأساس يعتبر من الأغذية المناسبة لمرضى السكري، وهو من الألياف التي تبطئ من…
كيف تصبح مبرمج دون أن تدفع دولار؟
أصبحنا نعيش في عالم التصميم الرقمي وعصر البرمجة كل ما حولنا الآن أصبح قائم على عمليات برمجية؛ التكنولوجيا في تطور سريع جداً كل يوم سوف تقرأ عن تطورات في عالم صناعة الروبوت والفلك والأقمار الصناعية ألم تسأل نفسك كيف…
اضطرابات الغدة الدرقية : ما مدى تأثيرها على الحمل
مرض الغدة الدرقية هو ثاني أمراض الغدد الصماء الأكثر شيوعا التي تؤثر على النساء في سن الإنجاب والحمل, وفرط نشاط الغدة الدرقية قد تظهر في البداية خلال فترة الحمل,إن أمراض أو استئصال الغدة الدرقية أو خمولها بالكامل لا يمنع الحمل الطبيعي ولكنه…
كيف تصبح قائداً حقيقياً؟
أولاً دعني أخبرك أنك أنت المستفيد الوحيد من هذا المقال، ووصيتي لك قبل قراءة السطور التالية هي أن تفكر جدياً فيما ستقرؤه وعليك الاهتمام بتطوير مهاراتك القيادية، لأن ذلك سوف يضمن لك حياة مهنية أكثر نجاحاً واستقراراً، وسيجعلك تصنع فارقاً…
أسباب الخوف من فقدان شريك الحياة
أحيانا يخاف بعض الأشخاص من أن يتم تركهم بواسطة شريك الحياة، وذلك للخوف مثلا من التعامل مع الحياة الصعبة وهذه تعتبر حالة نفسية، يشعر الشخص الذي يخاف أن يتركه شريك حياته أن كل ما حوله سيتدمر وينتهي بترك شريك الحياة…
كيف تدخل عالم تصميم الجرافيك؟
لا يوجد في يومنا هذا من لا يعلم ما هو تصميم الجرافيك، فهو أصبح يُدرس الآن في جامعة الفنون الجميلة وجامعة الفنون التطبيقية، فمن يجد في نفسه الميول نحو دخول هذا العالم يمكنه التوجه إلى تلك الجامعات والالتحاق بها؛ ولكن…
أثر التدخين على خصوبة الزوجين
لا ينحصر خطر التدخين خلال فترة الحمل فقط, بل يمكن للتدخين أن يكون له أثره السلبي على فرصة الزوجين في حصول الحمل إن كل من الرجال والسيدات المدخنين يقعوا في خطر الإصابة بنقص الخصوبة وربما زيادة خطر إنجاب أطفال يعانون…
الوصايا السبع لبناء الثروة
دائماً ما نجد من يملك الثروة الطائلة ونبدأ في التساؤل لماذا لديه كل هذا القدر من المال ونحن لا؟ هل هذا عدل؟ ولكن للأسف نحن لا نعلم حجم المعاناة التي تعرض لها هذا الشخص لبناء تلك الثروة. لذلك سوف…
أشهر وصفات طبيعية لتطويل الشعر
يعد الشعر الصحي والطويل من أحد أحلام الأنثى الذي ترغب دائما في تحقيقه خلال فترة قصيرة وبتكاليف قليلة وبدون عناء فهي دائمة البحث عن خلطات لتطويل وتكثيف الشعر لتحقيق حلمها في الحصول على شعر صحي وطويل لإطلالة جميلة ورائعة, لذا…