معلومات عن اللعبة الأكثر شعبية
كرة القدم هي الرياضة الأكثر شعبية على مستوي العالم ، و هي رياضة جماعية تُلعب بين فريقين و الفريق الفائز هو الفريق الذي يقوم بتسجيل أهداف أكثر من الفريق المنافس ، و تكون مدة المباراة 90 دقيقة مقسمة إلى شوطين…
شهر: سبتمبر 2016
الفرق بين القطط الشيرازي وكيفية العناية بها
تعتبر القطط الشيرازي من أجمل وأحلى أنواع القطط وأكثرها تودد وقرب من الإنسان وذلك لأنها تتميز بالشعر الطويل جدا الرقيق الناعم كما أن للقطط الكثير من الألوان الزاهية الجذابة للعين والمميزة في القطط كاللون الأبيض والأسود وكلاً من اللون الذهبي…
أفضل الطرق لعلاج خوف الأطفال
خوف الأطفال مشكلة يعاني منها الكثير من الأهالي ولكن ما أسبابها وكيف نستطيع علاجها؟! الأمر قد يكون بسيطاً ويحل بسهولة وقد يكون صعباً ويحتاج إلى طرقٍ معينة، ولكن في كلا الحالتين ستطيع علاجه بإذن الله وسنعرض لكم أفضل الطرق لذلك…
لن تعاني من الاكتئاب فيما بعد
يعتبر التوقع أو فهم الواقع بشكل مخالف هو السبب الرئيسي الذي تدور حوله كل نوبات الاكتئاب التي تُصيب كل منّا ، لذلك لابد أن نتجنب الاكتئاب قبل أن يُصيبنا بأن نُحاول أن نتوقع أقل ما يُمكن أن يحدث و لا…
أهم أسباب وأعراض مرض القولون العصبي
أصبح من الأمراض المنتشرة كثيرا في هذا العصر هي مرض القولون العصبي وبالفعل فأنه مرتبط بعصبية الإنسان ومزاجه النفسي وبعد إعتكاف الأطباء والدارسين على إيجاد سبب للإصابه به لم يجدوا سببا مباشرة للإصابه به حيث أنهم وجدوا أن السبب هو…
كيفية التخلص من الشد العضلي في وقت قصير
في البداية يجب التعرف على الشد العضلي وكيف يحدث، فالشد العضلي يحدث لمعظم الناس ويحدث في الغالب بشكل مفاجئ في مختلف عضلات الجسم وخصوصا الرجل والرقبة وذلك نتيجة للمجهود الشاق على تلك العضلات , وهذه الحالة منتشرة جدًا في كل…
أسباب وكيفية علاج عدم الثقة بالنفس
الثقة بالنفس موضوع هام لطالما ناقشه وبحث فيه كبار العلماء في العلوم الإنسانية والنفسية والطبية وبينوا مدى أهميته وما له من أثر على السلوك البشري ككل. العديد من المترددين على العيادات النفسية يغلب على جذور مشكلاتهم النفسية عجز بنظام الثقة…
كيف تواجه المشاكل الزوجية
الجنس الآخر لا تتوقع أن يشبهنا تماما، فهم لا يريدون ما نريد ولا يشعرون كما نشعر، إدراك هذه الاختلافات يؤدي إلى تناقص الارتباك عند معاملة الجنس الآخر، ترتفع دافعية الرجال عندما يشعرون أنهم مرغوبون، وترتفع دافعية النساء، حينما يشعرن أنهن…
أفضل الطرق لتعليم الحروف للأطفال
تعلم لفظ الحروف والكتابة من أهم الأمور التي يجب أن يتقنها الطفل منذُ سنٍ مبكر ولكن ما هي الطرق الأفضل لذلك والأسهل للطفل؟! وكيف يمكن تشجيع الطفل على التعلم وزرع حب الدراسة به؟! الأمر ليس بالصعب أبداً ولكن هناك أمورٌ…
ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم وكيفية علاجه
يُعرف ضغط الدم بمقدار القوة التي يبذلها القلب لضخ الدم المحمل بالأكسجين في الشرايين، وقوة الشرايين بين نبضات القلب المُتكررة، والمعدل الطبيعي لضغط الدم هو أن يكون أقل من 120\80. ارتفاع ضغط الدم : ارتفاع ضغط الدم يكون على أربع…