كيف تخسر الدهون في شهر رمضان

يعتبر شهر رمضان المبارك أحد الفرص الجيدة من أجل تنظيم تناول الأطعمة، وللتخلص من الدهون بجهد أقل من المبذول بمختلف الأيام الأخرى، خاصة أنه توجد وجبتين رئيسيتين فقط بشهر رمضان وليس ثلاث وجبات، يمكنك أن تنظم طريقة تناول الأطعمة، وتتحكم…

كيف تنظف جسمك من الدهون

الدهون الزائدة بجسمك تكون بسبب تحول الطعام الزائد من جسمك لدهون تتراكم أولا بأول سواء كان الطعام نشويات أو زيوت وسكريات، فتقوم الدهون بالترسب داخل الأوعية الدموية وأحيانا تحت الجلد في الكبد وهذه الترسيبات سوف تكون خطيرة بالمستقبل فسوف تعرضك…

كيف تشترك في برنامج طارق وهيونه

برنامج طارق وهيونه من شركة إم بي سي، يتم فتح المسابقة للتسجيل فيها من يوم واحد رمضان المعظم حتى آخر يوم منه في تمام الثانية عشر صباحا إلا دقيقة واحدة فقط، وبالطبع هذا حسب التقويم الذي يتم اعتماده في المملكة…

كيف تتم عملية تزاوج الأسماك

الأسماك مثلها مثل أي كائن حي له دورة حياة منتظمة، فهي تعيش تحت الماء ويتم تكاثرها ولكن طريقة تكاثرها ستكون محور حديثنا اليوم في هذا المقال عن كيف تتم عملية تزاوج الأسماك. كيف تتم عملية تزاوج الأسماك يتم تكاثر وتزاوج…

كيف تغير حياتك.. نبيل العوضي

الكثير منا غير راض عما يحدث في حياته، وقد تجد نفسك دائم البحث والتساؤل عن كيف تغير حياتك للأفضل ولكن للأسف رغم أن البعض قد يدعي الرضا والسعادة عن حياته في الواقع هو غير راض عن حياته ويريد تغييرها، ولكن…

كيف تفتح بشرتك في يوم

السيدات تعشقن البشرة البيضاء ويقومن بتجريب جميع الوصفات كي يصلن للون البشرة الفاتح بكل السبل المتاحة، وقد يقمن بصرف مبالغ كبيرة لتجربة الكريمات وغيره، ولكن كيف تفتح بشرتك في يوم، هذا ما سنجيب عليه في السطور التالية. كيف تفتح بشرتك…

كيف تضعين الروج على شفايفك

الروج هو ما تقوم بوضعه الفتيات والسيدات على شفاههن حتى تكون جميلة، وللروج أنواع عديدة وأشكال متعددة ولذلك تحتار الفتيات في اختيار الروج المناسب وطريقة وضعه وأنواعه، واليوم سوف نسهل ذلك عليك عزيزتي لمعرفة كيف تضعين الروج على شفايفك. كيف…

كيف توصل الإنترنت من اللاب توب إلى الهاتف الذكي

إن كان لديك هاتف أو جهاز لوحي جديد وتريد أن تقوم بتوصيله بالإنترنت من خلال جهاز الكمبيوتر فسوف نساعدك على ذلك بالخطوات وباستخدام أدوات بسيطة جدا، تابع معنا المقال التالي لشرح كيف توصل الإنترنت من اللاب توب إلى الهاتف الذكي.…

كيف تتعاملين مع زوجك

لا تخلو الحياة الزوجية من المشاكل سواء كانت مشاكل كبيرة أو أسباب صغيرة, وعند حدوث مثل هذه النزاعات تصبح الحياة أكثر ملل ورتابة وتخلو من البركة, ولكن حتى لا تكثر المشاحنات والخلافات في العلاقة بين الزوجين يجب أن تتبع الزوجة…

كيف تجعل شعر الذقن ناعم

موضوع اليوم هو من أهم الموضيع وهو أيضا يخص الرجال بوجه عام وهو كيف تجعل شعر الذقن ناعمة يجب عدم استعمال آلات الحلاقة ذات الموس الواحد لأنها تؤدي إلى تلف الجلد ، كما أن استعمال آلات الحلاقة الرخيصة المتوفرة في…