يمكننا أن نحصل على شعر صحي وجميل ونظيف أيضا عن طريق عدة طرق سليمة تعددت المقالات في هذا الموضوع، ولكن سوف نشرح لكم بالطرق المبسطة لغسل الشعر وذلك سيكون عن طريق دمج التغذية السليمة وطرق غسل الشعر بالطريقة الصحيحة عن طريق غسيل الشعر بالشامبو بانتظام وتدليك فروة الرأس بالبلسم .
الإهتمام بالشعر
يجب الإهتمام بالشعر والعناية بة باستمرار فإن كان يجب غسيل الوجه كل يوم فلماذا لا نغسل الشعر دائما ونعتني به، وكما يجب غسيل فروة الرأس بالشامبو ثم شطفه وذلك سيساعد على غسيل الأطراف تلقائيا ويجب أيضا معرفة أن تكرار غسل شعرك مرتين متتاليين قد يساهم في تقصف شعرك وبهتان لونه تدريجيا ولن يجعله صحي بدا .
الدعك الشديد للشعر
عندما تغسلي الشعر لا يجب دعكه بقوة ولكن يجب أن يكون برفق حتى لا تجهدي شعرك وتؤذيه، فالضغط الشديد على فروة الرأس يزيد من دهنية شعرك ويؤثر بطريقة سلبية عليه، وكما يجب أن تعلمي أن استخدام يديك لفرك فروة رأسك قد تقطع خصلات شعرك ويسبب لها التقصف فاستبدلي هذا بتدليك فروة الرأس برفق بأطراف أصابعك .
المنشفة وشعرك
لا يجب الإعتماد الكلي على تنشيف شعرك بالمنشفة لأنها قد تؤذي شعرك وتأثر تاثير سلبي عليه بل استكفي فقط بلفه بالمنشفة وستسحب الماء منه، ويجب أن تعلمي أن كثرة استخدام السيشوار والبيبي ليس قد يؤثر تأثيرا سلبيا على الشعر فيجب توخي الحذر والعناية به بدون الإكثار من هذه الأشياء .
الشامبو وشعرك
يجب أن تعلمي أن الشامبو العادي لن يمنحك شعرك لامعا جذابا فالجسم يحتاج مرة في الإسبوع عمل تقشير فما بالك بالشعر يجب استخدام شامبو منقى مرة بالإسبوع على الأقل لإزالة الزيوت والشوائب التي تترسب على شعرك فاستخدام كمية كبيرة من الشامبو على شعرك قد يؤذيه فيجب استخدام كمية قليلة تكفي للتخلص من الرواسب التي تتراكم على شعرك.
تغذية شعرك
يجب اختيار أنواع الكريمات والزيوت المناسبة لفروة شعرك لأن كلما كانت التغذية للشعر سليمة كلما كان أفضل وكما يجب عليكي التأكد أن منتجات العناية بالشعر الخاصة بك قد تحتوي على نسبة ترطيب كافية للحفاظ على فروة الرأس مع الإهتمام جيدا بتركها على الشعر فترة كافية لشعر أفضل.
شعرك والماء الساخن
يجب توخي الحذر من الماء الساخن للشعر لأنه مضر تماما ويجب استخدام الماء الفاتر لشعر أفضل وصحي وجميل، كما يمكنك للعناية أكثر به عمل حمامات زيوت او كريمات للشعر او عمل ماسك لشعرك فسوف يكون أكثر جمالا ولامعا .
إليك الطريقة الصحيحة لاستخدام الشامبو على شعرك
يجب استخدام كمية مناسبة عند غسيل الشعر فكلما كانت أكثر سببت لشعرك الكثير من المشاكل لأنها تنزع الزيوت الطبيعية الموجودة بالشعر، والتي تساعد على حماية الشعر من الجفاف ويجب عدم تجميع الشعر لاعلى عند استخدام الشامبو لأن ذلك سيسبب تشابك الشعر لتجنب تعرض الشعر للتساقط لا تقومي بتمرير أصابعك بين شعرك اثناء شطفه فيحدث إضعاف الشعر ويسهل عليه التساقط.
خطوات للحصول على شعر أفضل
عليك الانحناء للامام عند غسيل شعرك لأن هذا الوضع يساعد فروة رأسك على تجديد دورتها الدموية، يجب الابتعاد عن استخدام المستحضرات التي قد تحتوي على مواد كيماوية لأنها ستؤثر على شعرك وتؤذيه وقد تؤدي إلى تدميره على المدى البعيد، بادري دوما في إيجاد مواد طبيعية حتى لا تتسببي في إهلاك شعرك أثناء غسله، خاصة إذا كنت من محبي غسيل الشعر أكثر من أربع مرات بالإسبوع، استخدمي الماء الفاتر عند دخولك لغسيل شعرك ثم قومي عند إنهاء غسيله بشطفه بماء بارد، اكتفي بوضع البلسم على الجزء الأسفل فقط بدلا من بداية الشعر وسوف يعطيك نتيجة أفضل، عند عملية شطف الشامبو والبلسم يجب التأكد من زوالهم للشعر نهائيا حتى لا يتسبب بمشاكل لشعرك لاحقا.
نصائح بعد غسيل شعرك
لا تمشطي شعرك أبدا وهو مبلل وأيضا لا تبقيه كثيرا داخل المنشفة، يجب فقط تمشيطه عندما يكون رطب وتوخي الحذر من تمشيطه كثيرا حتى لا تتسببي في إسقاطه، بدلي استخدامك من أن تستخدمي المجفف بطرق أخرى مثل تسريح شعرك للأمام من ثم اربطيه بقطعة من الحرير واتركيه ليجف وذلك سيساعد على تنشيط الدورة الدموية للرأس، استخدام المثبتات مثل الجل والفازلين التي تعمل على تثبيت التسريحة فقد تؤذيه، استعملي مشطا خشبيا عند التسريح لنتيجة أفضل لا تستعملي بكرات اللف ذات الأسنان البلاستيكية أو المعدنية قد تؤدي إلى تلف شعرك، واظبي على قص أطرافك من حين لآخر لنتائج أفضل.