ليس من السهل الحصول على شعر طويل دائمًا، فهناك الكثير من الأشخاص الذين ينفقون أموالًا كثيرًا على منتجات الشعر من أجل الحصول على شعر طويل وفي أغلب الأحيان لا تعطي نتيجة أكيدة فعالة كما أنها طرق مضيعة للوقت وللمال ولماذا نتوجه إلى دفع الكثير من الأموال وبغير فائدة إذا كان بإمكاننا أن نتبع بعض نصائح ووصفات لتطويل الشعر وهي من الوصفات الممتازة، وليس لها أي آثار جانبية، نقدم لكم مجموعة من النصائح والوصفات لتطويل الشعر بشكل طبيعي وبسيط في أسرع وقت ممكن.
نصائح ووصفات لتطويل الشعر
نصائح مفيدة لتطويل الشعر:
أولًا: اتباع نظام غذائي سليم
يجب اتباع نظام غذائي صحي فهو أمر مهم للغاية ليس فقط على جسمنا أيضًا على البشرة والشعر، لأن خلايا فروة الرأس تحتاج لدينا إلى التغذية السليمة الصحية، فنقص البروتين يؤدي إلى تساقط الشعر بكميات هائلة.
ثانيًا: الاجهاد
الاجهاد ونمط الحياة وروتين العمل لساعات طويلة يؤثر بالسلب على صحة الشعر، فخلايا فروة الرأس مثلها مثل أي باقي خلايا الجسم الأخرى، يجب الاسترخاء والتجدد، كما يمكننا ممارسة اليوغا والتأمل للحد من آثار الإجهاد ينتج عن ذلك تقليل تساقط الشعر.
ثالثًا: الإصابة بالأمراض
مثل وجود خلل بالغدة الدرقية أيضًا تؤثر على الشعر مما تجعله يتساقط بشكل مؤقت، ولكن من الممكن علاجه بسهولة عن طريق استخدام العلاج المناسب من قبل استشارة الطبيب.
رابعًا: مستحضرات التجميل
إن استخدام مستحضرات التجميل الكيميائية تؤدي إلى انسداد في المسام بفروة الرأس عن طريق تشكيل طبقة سميكة على فروة الشعر. فمعظم الشامبوهات تحتوي على مواد كيميائية قاسية ولها آثار سلبية على صحة الشعر، فيجب تجنب استخدام المنتجات الطبيعية كبديلة للمنتجات الكيميائية. وهناك بعض الأسباب الميكانيكية أيضًا التي تسبب سقوط الشعر مثل التمشيط المفرط، وتصفيف الشعر (مثل الصبغات، التبيض، التجعيد). الضفائر المشدودة أيضًا لها عامل سيء على فروة الشعر.
مجموعة من الوصفات تساعد على تطويل الشعر:
الوصفة الأولى: بيض وعسل وزيت الزيتون
أخلطي بيضة أو بيضتين مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل. نفرد الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة، ثم نغسله بالماء البارد والشامبو. وتكرر العملية مرة على الأقل خلال أسبوعين لنتيجة تجعلك تنبهرين بها.
الوصفة الثانية: عصير البصل
نعصر ثمرة بصلة ثم نضعها على فروة الرأس لمدة 15-20 دقيقة، ثم نقوم بشطفه جيدًا بالماء والشامبو. نقوم بغلي البصل في الماء لبضعة دقائق ثم استخدميه لشطف الشعر بعد أن يبرد الخليط.
الوصفة الثالثة: قناع البيض
يعمل البيض بشكل جيد في تطويل وتكثيف الشعر، لاحتوائه على كميات عالية من البروتينات والزنك والكبريت والفسفور والحديد واليود. مما يجعل ذلك القناع رائع ومدهش للشعر، فقط نحضر بياض بيضتين ونضعهم على الشعر ونتركه مدة 15 دقيقة، ويكرر هذا القناع بشكل منتظم للحصول على شعر صحي أكثر لمعانًا وتألقًا وجاذبية.
الوصفة الرابعة: الحلبة
تعمل الحلبة على زيادة وكثافة الشعر، نحضر بذور الحلبة ونضعها في إناء به ماء ليلة كاملة، ثم نقوم بطحنها في اليوم التالي حتى تأخذ شكل العجينة، نضيف لها ملعقتين من الحليب العادي أو حليب جوز الهند، وتفرد على الشعر وتترك لمدة 45 دقيقة على الأقل على الشعر، ثم نغسل الشعر جيدًا، هذا القناع يعزز سماكة ونمو الشعر ليجعله ناعمًا كالحرير.
الوصفة الخامسة: عصير البطاطس
تصلح أيضًا هذه الوصفة لمن يعانون من مرض الثعلبة وهي حالة من ترقق الشعر) فإن هذه الوصفة من أكثر الوصفات فاعلية، فقط نحضر ثمرة بطاطس ونستخرج منها العصير ونضعه على فروة الرأس، ويترك لمدة من 15-20 دقيقة، ثم يغسل جيدًا.
الوصفة السادسة: حليب جوز الهند
نقوم بتدليك حليب جوز الهند على فروة الرأس ونتركه على الشعر ليلة كاملة، ويغسل بالماء البارد في اليوم التالي، لتحصلي على فروع صحية وخالية من الأضرار ومظهر رائع للشعر.