واحدة من أكثر اللحظات ألمًا في السفر هي لحظة هبوط الطائرة، وذلك بسبب ألم الأذن الذي يبدأ في الظهور في ذلك الوقت، وهنا نشرح كيفية تجنب ألم الأذن في الطائرة.
تجنب ألم الأذن في الطائرة:
السبب الرئيسي لألم الأذن في الطائرة:
هو غياب التوازن بين ضغط الأذن الوسطى والضغط في الخارج وتزداد حدة الألم بل أحيانًا تنسد الأذن تمامًا وذلك عند إقلاع الطائرة وصعودها لأعلى وعند هبوطها ونزولها للأسفل. وتزداد الألم للأسف عند من يعانون من مشاكل صحية في الأنف والأذن وكذلك الأطفال الصغار حيث يقومون بالصراخ والبكاء ولا يجد أبائهم حلًا لهم سوى إعطائهم بعض الحلوى أو ألدمي كي ينشغلوا عن الألم وبعض المصادر الطبية المعتمدة تكاد تجزم أن ألم الأذن في الطائرة هي أكثر المشكلات الصحية التي قد يشكو منها المسافرون على متن الطائرات.
تحليل علمي دقيق :
أشار أطباء الأنف والأذن والحنجرة أن الأذن تتكون من: الأذن الخارجية والأذن الوسطى وأيضًا الأذن الداخلية. ومن أجل ألا تهتز طبلة الأذن بشكل طبيعي لابد أن يتساوى الضغط الخارجي مع الضغط داخل الأذن. حيث إن “قناة استاكيوس” هي التي تقوم بتنظيم ضغط الهواء بالأذن وهي عبارة عن أنبوب دقيق ضيق له نهايتان إحداهما متصلة بالأذن الوسطى والأخرى فيها فتحة صغيرة حيث تلتقي مؤخرة التجويف الأنفي وأعلى الحلق. والذي يسبب ألم الأذن في الطائرة هو عدم تساوى ضغط الهوا على جانبي الطبلة.
ليس ألم واحد بل ألام متعددة:
إن ألم الأذن بالطائرة له أعراض عديدة ومنها: عدم الشعور بالراحة في الأذن، وضعف قوة السمع، وضغط شديد في الأذن وكأن الشخص موجود تحت الماء، وطنين بالأذن، ودم من الأذن وأخير الدوار الذي قد يؤدي إلي القيء وتزداد احتمالية الشعور بالدوار في حالة مصادفة مطبات هوائية. وإذ أحدنا قرر أن يسافر فإنه يقوم بتجهيز ألامعته من ثياب وطعام وغير ذلك ويغفل عن أن يضع في اعتباراته كيف يتجنب ألام الأذن في الطائرة وبالأخص إذا كانت الرحلة ستستغرق أكثر من أربع ساعات.
طرق فعالة للقضاء على ألم الأذن في الطائرة:
استخدام مزيل الاحتقان ويتم تناوله قبل موعد الرحلة بنصف ساعة وإذا كنت تشكو من مشكلات صحية مزمنة كمرض القلب أو ارتفاع ضغط الدم فيجب عليك الرجوع إلي طبيبك الخاص قبل استعمال مزيل الاحتقان.
البدء في مضغ قطعة من العلكة ويفضل أن تكون خالية من السكر قبل إقلاع الطائرة ومع مراعاة فتح وغلق الفكين بانتظام وبتلك الخطوة البسيطة تقوم بتعادل الضغط الواقع على أذنيك.
البلع عدة مرات و شرب الماء على جرعات، فأنت عندما تبلع ريقك تسمع صوتًا منخفض من داخل الأذن وذلك بسبب تسرب فقاعة هواء صغيرة إلى داخل الأذن الوسطى والتي تعمل على معادلة الضغط على جانبي الطبلة مما قد يقلل الشعور بالألم أو بالطنين.
إن سدادات الأذنين وسيلة سهلة للتقليل من ألم الأذن في الطائرة، فعليك بشرائها من الصيدليات أو الأسواق الحرة بداخل المطارات أو عيادات السمع المحلية وترجع فائدتها إلى أنها تعمل على أن توازي بين الضغط الواقع على طبلة الأذن أثناء الصعود والهبوط.
تجنب تمامًا أن تكون نائمًا أثناء عملية إقلاع الطائرة أو هبوطها لأنك بتلك الطريقة لن تتمكن من القيام بأي من تلك الإجراءات الأساسية.
تناول الطعام أو الشراب أثناء الرحلة حيث ولأن ذلك يعمل على تنشيط الغدد اللعابية مما يعمل بدوره على محاولة تخفيف الضغط الواقع على الطبلة.
التثاؤب الحقيقي أو المفتعل أيضًا له دوره الفعال في معادلة ضغط الأذن الوسطى والضغط في الخارج، ومن الجدير بالذكر أن تلك الإجراءات السابقة والتي يسهل عليك عملها لها تأثير فعال على تقليل ألم الأذن في الطائرة أو على الأقل الحد من تلك الألم بشكل كبير.