أسباب انتفاخ المعدة وطرق الوقاية منه

نبذة تعريفية عن انتفاخ البطن

اتباع النظام الغذائي السيء يؤدي إلى الشعور بالقلق والتعب ويصاحب ذلك الشعور ألم مصاحب بانتفاخ في البطن وفي أغلب الأحيان يقوم عرضيا ويكون منتشر بأماكن مختلفة في الجسم ولكن يكون متمركز في وسط البطن ويكون أعلى الصدر وتحت الإبط ويشعر المريض بوخز مثل الإبر ولابد من استشارة الطبيب فور الإحساس بانتفاخ البطن.

أسباب الإصابة بانتفاخ المعدة

من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الإنسان بانتفاخ البطن نتيجة اتخاذ أسلوب غذائي غير سليم والتي قد تضر بالجهاز الهضمي والمعدة ومن تلك العادات التي قد تصل إلى الإصابة بانتفاخ البطن هي تناول الأغذية التي تحتوي على الكثير من الدهون والدسم المشبعة والأغذية التي تحتوي على النسبة العالية من الكربوهيدرات تسبب انتفاخ مفاجئ للبطن، كما أن الإكثار من تناول المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة والإكثار من تناول البقوليات مثل الحمص والفول والعدس والفاصوليا والإفراط في تناول اللبان كم أن الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على التوابل الحارة والشديدة تؤدي إلى الإصابة بانتفاخ البطن وأن الأشخاص المرضى بالقولون العصبي ونزلات البرد والذين يعانون باستمرار بحرقة المعدة ومرض ارتجاع المريء أو الحمل والإمساك هم أكثر عرضة للإصابة بانتفاخ البطن.

بعض الأمراض التي تكون سبب من أسباب الإصابة بانتفاخ المعدة

بعض الأمراض التي يصاب بها الإنسان تكون السبب في الإصابة بانتفاخ البطن مثل أمراض عسر الهضم أو دخول كميات الهواء عند تناول الأطعمة بطريقة سريعة الإصابة بالإمساك وإبقاء الطعام كثيرا في البطن أو الإصابة بمرض القولون العصبي أو الإصابة بمرض الداء الزلاقي أو الإصابة بمرض التهاب القولون التقرحي والذي يصيب الغشاء المخاطي للقولون أو إصابة الإنسان بانسداد في الأمعاء مع وجود إلتهابات مزمنة في الأمعاء وأن من بعض الأمراض التي تقوم على ظهور الانتفاخ هو حدوث خلل في الهرمونات والتي قد تصيب النساء قبل فترة الحيض لأن الجسم في تلك الفترة يعمل على تخزين السوائل في الجسم أو حدوث خلل في الجسم لا يستطيع أن يقوم بامتصاص بعض الأطعمة أو إصابة الإنسان ببعض الأمراض بسبب وجود خلل في وظائف البنكرياس.

نصائح يجب اتباعها للتخلص من انتفاخ المعدة

لابد من اتباع بعض النصائح والأساليب التي تحد من الإصابة بانتفاخ البطن واستخدام الإسعافات الأولية التي تقضي على انتفاخ البطن مثل الحبوب والفوار ولابد من اتباع نظام غذائي سليم والابتعاد عن تناول الأطعمة التي تؤدي إلى الانتفاخ مثل الحليب والمشروبات الغازية ولابد من الحفاظ على السوائل في الجسم بجانب الإكثار من تناول الماء للتخلص من مسببات الإصابة بالإمساك والذي يؤدي إلى حدوث انتفاخ البطن ولابد من تناول كمية كافية من الأطعمة التي تحتوي على ألياف والحرص على تناول معلقة صغيرة من الكمون يليها كوب من الماء مباشرة لأنه يقضي على انتفاخات المعدة وتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والمواد الدسمة كما صرح الأطباء عن فعالية مشروب النعناع المغلي في القضاء على الانتفاخ، كما أثبتت وصفة ملعقة من بيكربونات الصوديوم وإضافتها على كوب من الماء وتناولها يقضي على الفور على الانتفاخ ولابد من الإقلال من التدخين والابتعاد عن الأساليب التي تسهل دخول كمية الهواء إلى البطن ويسبب الانتفاخ ولابد من أكل الطعام بطريقة بطيئة.

العلاج بالأدوية للقضاء على انتفاخ المعدة

لابد من استشارة الطبيب لتلقي العلاج اللازم في القضاء على الانتفاخ ويوجد بعض الأدوية والعقاقير التي تستخدم في علاج الانتفاخ وزيادة الغازات ومنها إنزيم البانو وتأتي على هيئة قطرات قبل تناول الطعام والتي تقوم على قتل البكتيريا التي تتسبب في الانتفاخ ومن العقاقير التي تفيد في علاج انتفاخ المعدة مثل مستحضر سيميثكون وهو مستحضر للتقليل من غازات المعدة ويتناول عن طريق المريء، ومن أفضل العقاقير التي تقوم على القضاء على الانتفاخ والغازات هو الفحم المنشط والذي يقوم على سرعة حركة الأمعاء ويقضي على الانتفاخ وتكون الغازات.