من المفترض أن يكون ضغط الإنسان طبيعيا لأّنه عندما يرتفع يحدث خلل في وظائف الإنسان وحتى إن كان ضغط الدم منخفضا يكون له تأثير سلبي أيضا على الإنسان.
أعراض الإصابة بمرض انخفاض ضغط الدم
من بعض الأعراض التي تظهر على الإنسان حين يصاب بمرض انخفاض ضغط الدم فقدان التركيز وفقدان الوعي والشعور بالاكتئاب ويصاحب تلك الأعراض ألم في الرأس والإحساس بالتعرق كما أن الإنسان يشعر بإنخفاض تام في درجات الحرارة ويؤثر بشكل سلبي جدا على الإنسان.
أسباب إصابة الإنسان بضغط الدم المنخفض
أحيانا يصاب الإنسان بضغط الدم المنخفض بسبب تناوله بعض الأدوية التي تقوم بخفض ضغط الدم ومثل أدوية الأمراض العصبية والنفسية وتناول مدرات البول وعدم تناول الخضروات والفاكهة التي تكوم مليئة بالمقويات التي يحتاجها جسم الانسان أن حدوث نزيف لأي سبب من الأسباب والتي قد تكون بسبب قرصة حيوان أو لدغة مع قلة سوائل الجسم لديه أو حدوث هبوط له في ضربات القلب أو حدوث التهابات في البطن أو في الجهاز البولي أو الإفراط في ممارسة الرياضة العنيفة وسوء التغذية وتناول بعض المشروبات التي تعمل على خفض ضغط الدم في الدم.
بعض الأعراض الهامة التى تظهر على مصاب ضغط الدم المنخفض
يشعر المريض بحالة مفاجئة تشمل الكثير من الأعراض منها الشعور بالدوخة مصاحب مع حالة من الإغماء وألم في الصدر فيشعر المريض بصعوبة في التنفس مع ارتفاع في درجات الحرارة للجسم يشبه الحمى مع حدوث تصلب في الرقبة كالتشنجات ويصاب المريض بسعال مع خروج بلغم والشعور بالتعب والإرهاق الشديد ويستمر لفترات مع يحدث له ضعف في بعض الحواس لدى المصاب مثل الزغلله في العين أو ضعف في السمع مع إيجاد صعوبة في التبول مع وجود تغيير في لون البراز ويحدث اضطراب في النسيج الضام ويلازم المصاب آلام قوية مثل الصداع المستمر والآلام في أعلى الظهر ويحدث عسر في عملية هضم الأطعمة.
أساليب يجب اتباعها في علاج ضغط الدم المنخفض
لابد من حرص الإنسان على صحته ويجب الحفاظ عليها باتباع كل ما يحافظ على صحته ويوجد بعض الأساليب التي يجب اتباعها في علاج ضفط الدم المنخفض مثل تناول المأكولات المملحة مثل المخلالات أو تناول الأغذية المعلبة بالملح والحرص على ممارسة الرياضة الصحية والتى تعمل على الحفاظ على تدفق الدم في الأوعية الدموية وتجنب الإفراط في ممارسة الرياضات العنيفة التي تطلب المجهود البدني والشاق والحرص على تناول الماء والسوائل وبالأخص في فترة فصل الصيف وتجنب تناول المشروبات الكحولية والغازية ولابد من رفع الوسادة أثناء النوم والبعد من الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة والحرص على تناول الأطعمة التي تعمل على خفض نسبة ضغط الدم مثل الرمان والجزر وأن كان مشروبا والحرص على تناولهم يوميا والحرص على تجنب التفكير في الأشياء السلبية والقلق وبالأخص قبل الخلود في النوم .
نصائح لمرضى ضغط الدم المنخفض يجب أتباعها
لابد من الأكثار في تناول السوائل والماء وتجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة
واتباع نظام صحي سليم كما يفضل إن كان المريض جالس ومتمدد من رفع مستوى الرجلين بحيث تكون أعلى من مستوى الرأس والحرص على أخذ قسط كاف من النوم بحيث لا تقل عدد ساعات النوم من ثماني إلى عشر ساعات في اليوم دون زيادة او نقصان ولابد من توخى الحذر عند الاستيقاظ من النوم أو من الجلوس وتجنب النهوض بطريقة فجائية حتى لا يصاب المريض بدوار ولابد من أخذ نفس عميق قبل النهوض ونبه الأطباء على مرضى ضغط الدم المنخفض بالحرص على ارتداء الملابس الفضفاضة والواسعة وتجنب إرتداء الملابس الضيقة التي تعيق حركة الدورة الدموية .
علاج ضغط الدم المنخفض
لابد من استشارة الطبيب لمعرفة مسببات الضغط الدم المنخفض ويقوم الطبيب بوصف الدواء المناسب حسب كل حالة والبعد عن تناول الأدوية دون استشارة الطبيب لأنه ستؤثر بشكل سلبي على المريض والتركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب ومن الممكن أن يتخذ المريض النصائح كطرق علاج لمرض ضغط الدم المنخفض.