السعادة هي كل ما يحس به المرء ويشعره في قلبه وتتحقق السعادة بأبسط الأمور قد يجلس الإنسان مع نفسه ويتذكر شيئاً جميلاً مر به أو حدث أمامه أو تحدث مع شخص قريب إلى قلبه أو أي شيء آخر فبمجرد تذكره هذا الأمر تجد الابتسامة على شفتيه بلا إرادة ويحس بالسعادة في قلبه ويتمنى لو يحدث هذا الأمر مرة ثانية.
تعريف السعادة:
لا يوجد تعريف معين أو مصطلح مخصص في تعريف السعادة فالسعادة تتحقق بالإنسان نفسه هو وحده من يرى مفهوم السعادة برؤية تختلف عن غيره ويشعر بها فتجد شخصاً ما يمتلك سيارة فاخرة ولكن مع هذا فلا تتحقق سعادته في امتلاكه لهذه السيارة في حين أن هناك شخص آخر يتمنى لو يمتلك هذه السيارة فستتحقق كامل سعادته ويستشعر بها فور امتلاكه لهذه السيارة لذا تختلف مفاهيم السعادة عند كل شخص فتجد المريض يرى أن تتحقق سعادته فور شفائه من هذا المرض والفقير تتحقق سعادته في امتلاكه للأموال والشخص المسافر والمتغرب عن وطنه يستشعر بالسعادة عند عودته إلى أرضه وأهله، والسجين تتحقق سعادته فور امتلاكه لحريته، والمُحب يستشعر بالسعادة في قلبه فور لقائه وقربه ممن يُحبه، والإنسان المظلوم يستشعر بأقصى سعادته عند إنصافه وتحقيق العدل؛ فتعريف السعادة في مجمله يتحقق في كل شيء نتمنى حدوثه ونستشعر به عند امتلاكنا لما قد انحرمنا منه كما أن السعادة قد يسبقها شيء من الآلام فقد نتألم بسبب أمور حدثت لا إرادة لنا فيها ولكن مع الجهد والسعي لتحقيق ما نريده نسعد بتحقيقه وتتحقق السعادة لدينا.
خطوات بسيطة تستشعر بها سعادتك:
هناك أمور بسيطة تجعلنا نشعر بالسعادة دائماً وهذه الأمور تكمن في حالة ما قمنا بعمل كل شيء نحبه فيستشعر المرء بالسعادة حين قيامه بعمل ما يحب أن يفعله؛ كذلك يمكننا أن نحس بالسعادة في الرضا فمن يمتلك الرضا فهو أغنى الأغنياء بالسعادة كونك راضٍ عن الله في ما فعله بك مُتقبل لإرادته ساعٍ في استخدام كافة الأساليب المتاحة لك لتحسين معيشتك وانتقالك إلى وضع أفضل فهذا يجعلك تشعر بالسعادة دائماً، وأجمل السعادة ما تنبع من القلب عند امتلائه بالإيمان والرضا بكل شيء، والسعادة تكمن في إسعاد الغير وتحقيق البسمة على وجوههم ومساعدة الفقراء وقضاء حوائج الناس، ويمكنك أن تسعى في تحقيق السعادة في الآخرة بأن تملأ قلبك بالرضا والإيمان وتشغل وقتك بالعبادة والطاعة من أجل الحصول على مكانة عالية في الجنة.
من أجمل ما يتحلى به الإنسان هو قدرته على مواجهة الصعاب وتخطي العقبات من أجل تحقيق الذات وعدم التوقف على ما حدث في الماضي واستشعار الندم عليه بل يقوم بوضع خطط وأهداف بناء على استفادته من الماضي وزيادة حماسه وتشوقه لما سيحققه في المستقبل، والإنسان الإيجابي الذي لديه المقدرة على التحسين والتطوير من نفسه يستطيع أن يقنع نفسه بأنها قادرة على تحقيق السعادة.
قم بتحقيق السعادة لنفسك فيتضمن تعريف السعادة في المحافظة على النفس وتوجيهها إلى الطريق الصحيح وقوامها حتى لا تميل إلى السير نحو ما يجلب لها المضرة حافظ على نفسك من الأمراض المتفشية من خلال تتبع نظام غذائي صحي وعدم التعرض إلى كل ما يضرها من شرب مواد مخدرة أو ما شابه، واملأ قلبك بالتعبد إلى المولى سبحانه والتقرب منه والتذلل إليه فأجمل شعور بالسعادة حينما يزداد الإيمان في قلبك وتشعر بالرضا في كل ما يحدث لك والاعتماد على الله في كل ما يفعله والثقة به لأن كل ما يفعله الله بنا فهو خير لنا.