الحفاظ على صحة الطفل من الأمور الهامة التي تشغل بال الكثير من الأمهات، حيث أن طفلك هو كنزك الأكبر في الدنيا، وهو الهدية الكبرى التي أنعم علينا بها الله عز و جل، يجب عليك الحفاظ على طفلك ورعايته على أكمل وجه ليكبر بشكل صحي ولا يعاني من أي أمراض، ويجب عليك متابعة صحة طفلك من الصغر حيث إهمال صحة طفلك سوف يتسبب في مشاكل اجتماعية ونفسية ومالية.
ويعرف أن الأطفال لديهم مناعة ضعيفة جدا، ويجب على الأهل أن يتابعوا صحة أطفالهم، ولكن بعض الآباء لا يدركون مدى مسئولية أن تعتني بطفل وخاصة لو كان المولود الأول لهم, ويجب أن يكون لديك اطلاع عن كيفية رعاية طفل, وفيما يلي نتعرف على الخطوات:
أهم الخطوات من أجل الحفاظ على صحة الطفل
وفيها أن الأم هي العامل الأساسي لتغذية الطفل، ويجب على الأم أن ترضع طفلها في السنة الأولى والنصف من عمره، أما الأطفال في سن السنتين يجب أن يتناولوا الحليب بشكل منتظم لأن به الكالسيوم الذي يساعد على نمو العظام لدى الأطفال، ويحميهم من التعرض إلى الضعف في العظام ويعمل على تعزيز بناء الأسنان ويحميها من الضعف والتكسر الذي تتعرض له .
الحفاظ على صحة الطفل يبدأ من الابتعاد عن الأدوية
يجب عليك أن لا تعطي الأدوية للأطفال لأن هذا سوف يتسبب في الكثير من المشاكل الصحية لدى الطفل ألا وهي ضعف المناعة، من الضروري أن تذهب إلى الطبيب إذا لاحظت أن طفلك مريض، حتى يكون هو الأكثر خبرة في استشارته ومعرفة ما يصيبه من أمراض، ويجب أن تعود ابنك على الاستيقاظ والنوم مبكرا لأن ذلك سوف يجعل ابنك قويا، ويساعده على تنظيم وقته والإستفادة منه أكبر قدر ممكن، وتعمل على زيادة قدرته على التمتع بصحة جيدة، ويكون أكثر نشاطا مقارنة بالأطفال التي تستيقظ متأخرة.
الحفاظ على صحة الطفل تتطلب التالي:
يجب على الآباء البقاء بجانب أبنائهم في المنزل والحرص على عدم بقاء الأطفال بمفردهم لأن من الممكن أن يحدث حريق في البيت والحرص على عدم بقاء المواد الخطرة بجانبهم، وعلى الأم أن تعلم أبنائها غسل الأسنان جيدا في السنوات الأولى من عمرهم، حتى يعتادوا على هذا، والحرص على وجود الفرشاة والمعجون الخاص للطفل لحمايته من التسوس وارتداء الملابس التي تناسب حالة الطقس لحمايته من الأمراض المنتشرة في الجو وتقلب الطقس.
كما على الأم أن تعلم أطفالها النظام من الصغر، فلابد من أن يكون هناك مواعيد خاصة بمشاهدة التلفاز، ولا يجب للطفل أن يجلس أمام التلفاز لفترات طويلة لأنه سوف يوثر بشكل سيء على نظر الطفل وصحته ولا تدخن أمام الطفل لأنه سوف يؤثر على صحته، ويقلل من قدراته العقلية، ويعمل على زيادة إصابته بالتوحد والأمراض النفسية الأخرى، ويزيد من تعلمه العنف والتعصب.
الحفاظ على صحة الطفل بتناول الأطعمة الطبيعية:
على الأم أن تعلم أبنائها أن تناول الخضروات والفواكه والألبان والأطعمة الصحية له فوائد عديدة على الجسم، فقد يعمل على التأثير بشكل إيجابي على قدرات الطفل، ويعمل على حماية الجسم من الخلل الذي يصيبه، ومفيد من أجل تعزيز بناء العضلات وتجديد الخلايا، وتنشيط الدورة الدموية في الجسم، والتخلص من القصور التي تصيب الطفل نتيجة إلى تناول الحلوى الضارة بالصحة.
فيما سبق سردنا أهمية الحفاظ على صحة الطفل، وذكرنا بعض النصائح التي يجب على المرأة أن تتبعها من أجل تعزيز صحة طفلها النفسية والجسدية وحمايته من الأمراض المختلفة، والعمل على تعليمه السلوكيات الصحيحة من غسل أيدي قبل تناول الطعام، حتى يتمكن من التخلص من الفيروسات والميكروبات التي تتواجد عليها، والتي تدخل الجسم عن طريق تناول الطعام وتؤثر على صحة الجسم إلى حد كبير، وأهمية غسل أسنان الطفل بالفرشاة، والأطعمة الهامة له في هذه المرحلة من الخضروات والفواكه والألبان.