يحاول البعض السيطرة على استخدامه لمواقع التواصل الاجتماعي، أو التوقف عن استخدامها لفترة من الوقت، خشية تحوّل الأمر من عادة إلى إدمان.

وإذا كنت تريد التوقف عن استخدام موقع وتطبيق الصور الأشهر “إنستجرام Instagram”، فإن أمامك عدة خيارات للتعامل مع حسابك، حيث قد تختار إيقافه وإغلاقه مؤقتا، أو إلغائه وحذفه نهائيا.

تنبيهات هامة قبل حذف حسابك على إنستقرام:

1- يجب أولا أن تعرف أن إلغاء الحساب نهائيا، يعني الحذف الكامل لجميع الصور والفيديوهات، والتعليقات وقوائم الأصدقاء أو المتابعين المرتبطة بحسابك.

2- حذف الحساب يمنعك من الدخول في المستقبل إلى الموقع بنفس اسم المستخدم مرة أخرى، حيث ستحتاج إذا أردت العودة لاستخدام “إنستجرام”، إلى إنشاء حساب جديد، باسم مستخدم جديد.

3- الطريقة الوحيدة لإلغاء الحساب وحذفه نهائيا، هي بالدخول إلى موقع إنستجرام “instagram.com” باستخدام  متصفح الويب، عبر جهاز الكمبيوتر أو متصفح الموبايل، ولكن لا يمكن إلغاء الحساب وحذفه عبر تطبيق الموبايل أو مخاطبة الموقع.

كيفية إيقاف الحساب موقتا

عند إيقاف الحساب تختفي الصور والتعليقات مؤقتا، ثم تعود مع إعادة تفعيل الحساب، بتسجيل الدخول مجددا في أي وقت.

أولا: قم بالدخول إلى حسابك على الموقع عبر المتصفح، من جهاز الحاسب الآلي، أو الهاتف الذكي، أو الكمبيوتر اللوحي.

ثانيا: اضغط على اسم المستخدم “اسم حسابك”، الذي يظهر في أعلى اليمين واختار “Edit Profile” وتعني تعديل الحساب.

ثالثا: اضغط Temporarily disable my account، وتعني أوقف حسابي مؤقتا، وتابع عملية تأكيد إيقاف الحساب.

– لإيقاف الحساب تحتاج إلى أن تقوم بتسجيل الدخول، إذا نسيت كلمة السر، أو اسم المستخدم، يوفر لك الموقع إرشادات إعادة التسجيل.

– إذا كنت لا ترغب في إيقاف حسابك، ولكن ترغب في تحديد خصوصيتك، ومنع بعض الأشخاص من رؤية محتوى حسابك، يمكنك حظر المستخدمين Block، أو ضبط خصوصية صورك إلى خاص Private.

لإعادة تشغيل حسابك، كل ما تحتاجه هو إعادة تسجيل الدخول مرة أخرى، فيعود الحساب للعمل والظهور من جديد.

كيفية حذف الحساب وإلغائه نهائيا

أولا: قم بتسجيل دخولك إلى الحساب الذي ترغب في حذفه عبر المتصفح، من جهاز الحاسب الآلي، أو الهاتف الذكي، أو الكمبيوتر اللوحي.

ثانيا: اضغط على اسم المستخدم “اسم حسابك”، الذي يظهر في أعلى اليمين واختار “Edit Profile” وتعني تعديل الحساب، ستجد في الأسفل

I’d like to delete my account، أو أحب أن أقوم بحذف حسابي.

أو ادخل على الرابط التالي، وهو لطلب حذف الحساب

https://instagram.com/accounts/remove/request/permanent

ثالثا: اضغط Permanently delete my account، وتعني احذف حسابي نهائيا.

سيقوم الموقع بعد ذلك بسؤالك عن سبب حذفك للحساب، وتختار السبب من بين عدة خيارات.

ثم يطلب منك إعادة إدخال كلمة السر وتأكيد حذف الحساب نهائيا.

تنبيه: بعد حذف الحساب لن يكون بمقدورك تسجيل الدخول مرة أخرى إلى إنستجرام، عبر متصفح الويب أو تطبيق الهاتف، كما لن تستطيع إنشاء حساب جديد بنفس اسم المستخدم، أو إضافته إلى حساب آخر، كما لن يكون باستطاعتك أن تعيد تشغيل الحساب وتفعيله مرة أخرى.

يجب أن تقوم بحذف الحساب بنفسك، ولا يمكن أن تطلب من إدارة الموقع أن تقوم بدلا عنك بتلك الخطوة عبر خدمة عملاء إنستجرام.