كيف انظم وقتي

كنت كثيرا ما أسمع حكمة الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك، ولكن في البداية لم أقتنع بهذه الحكمة وبعد ذلك آمنت بهذه الحكمة لأن بالفعل الوقت هو الشئ الوحيد الذي لا نستطيع تعويضه فإذا مرت دقيقة لن نستطيع أن نعوضها.

هو ليس كالمال نستطيع توفيره أو إدخاره، وإذا لم ننتبه له سيمر العمر دون أن نحسن استخدام الوقت، فحسن استخدام الوقت هو الذي يحدد أهميته.

الإدارة الجيدة للوقت:

هي قدرة الفرد على الاستفادة بكل لحظة تمر والقدرة على إحداث التوازن بين الوقت المتاح وتحقيق الأهداف.

أهمية إدارة الوقت:

تحقيق العديد من الأعمال في وقت قصير.

تحقيق الأهداف المراد تحقيقها.

الاستقرار النفسي والاجتماعي.

تحقيق الاستقرار العاطفي.

القوة والتفاؤل والشعور بالسعادة.

البعد عن الحزن والقلق.

أسباب ضياع الوقت:

عدم وجود هدف يسعى الفرد لتحقيقه.

الكسل سبب من أسباب ضياع الوقت فكثيرا ما يهرب الفرد من المهام والأعمال بالنوم، والكسل يسبب تراكم الأعمال.

سوء تنظيم الوقت يسبب ضياعه دون الاستفادة منه.

كيف تستطيع المرأة تنظيم وقتها:

كثيرا ما تحتار المرأة بين الوقت المتاح لها والأعمال التي تريد إنجازها ويتشتت تفكيرها وخاصة بالنسبة للمرأة العاملة ولذلك لكي سيدتي عدة طرق يمكن من خلالها توفير الوقت وإنجاز العديد من الأعمال:

قومي بعمل قائمة بالأعمال التي تريدين القيام بها.

ضعي أمام كل عمل الوقت التي تحتاجيه لإنجاز العمل.

أنظري ليومك العادي واحسبي الوقت الذي ضاع دون فائدة أمام مسلسل مثلا أو الذهاب لمكان يمكن تأجيله أو إلغاؤه.

فرقي بين المهام الأولية والمهام الثانوية ، فهناك أمور ضرورية لا يمكن تأجيلها وهناك أمور يمكن تأجيلها وأمور يمكن إلغاؤها.

قومي أولا بالأعمال الهامة وبعد ذلك الأعمال الثانوية.

كوني منظمة في منزلك فالنظام يساعد في تقليص الأعمال المراد القيام بها.

قدمي بعض التنازلات من أجل توفير الوقت فبدلا من ضياع الوقت في عمل حلوى للضيف فيمكن تقديم أي شئ جاهز والقيام بعمل أهم كتنظيف المنزل مثلا.

علمي أبنائك التعاون فهذا الأمر هام من ناحية يجعل الأبناء أكثر قدرة على تحمل المسئولية، ومن ناحية أخرى يخفف هذا الأمر من الضغط عليكي فمثلا علميهم تنظيف غرفتهم وطي ملابسهم وطي أغطيتهم فهذه الأعمال البسيطة تساعدك في توفير الوقت والاستفادة به.

 أكتبي في ورقة بالمطبخ ما يحتاجه المنزل وأعطي الورقة لزوجك وهو عائد من العمل يحضرهم لكي .

كوني مهيأة للخروج في أي وقت بمعني أحضري لكي حقيبة جاهزة من الأشياء التي تحتاجيها وضعيها بجوار الباب في حالة الخروج المفاجئ تأخذيها معك بدلا من ضياع الوقت في تحضير الحقيبة كل مرة تخرجي فيها.

حددي يوما وقومي فيه بتحضير الأكل للأسبوع وضعيه في الفريزر فهذا يوفر لكي الوقوف يوميا بالمطبخ رغم عودتك من العمل متعبة.

استيقظي مبكرا فكثيرا من النساء تضيع نصف يومها في النوم وتفاجئ بضياع الوقت دون القيام بأي عمل فخير الأعمال التي نقوم بها مبكرا وفي البكور بركة.

كيف أنظم وقتي
التعليقات (0)
اضف تعليق