جميعنا نعرف أن الأسنان البيضاء تجعل الابتسامة أكثر جمالاً وجاذبية ولكننا نفعل أشياء تضر بالأسنان وتتلفها وتحولها إلى صفراء مثل شرب الشاي والقهوة بكثرة وعدم غسل الأسنان بانتظام وعدم الاهتمام بها لكن لا تحزن إذا كانت أسنانك صفراء يمكنك استعادة أسنانك وجعلها أكثر إشراقا بطرق بسيطة وطبيعية
طرق طبيعية تعيد لأسنانك بياضها
- الليمون
الليمون يحتوي على حمض الستريك وهذا الحمض يعمل علي التخلص من البكتريا التي في الفم ، وتجعل الأسنان نظيفة وتقضي علي الجير بشكل فعال
طريقة استخدام الليمون :-
قم بتقشير الليمون ثم عصره وننظف به الأسنان لمدة 10 دقائق وأخيراً شطفه بالماء يمكنك استخدام هذه الطريقة مرة بالأسبوع
- زيت شجر الشاي
زيت شجر الشاي مفيد جداً في علاج التهاب اللثة والقروح،ويعمل أيضاً علي قتل البكتريا والتخلص من رائحة الفم الكريهة،والتي تضعك دائماً في مواقف محرجه،واستخدام هذا الزيت يساعد علي تنظيف الفم والأسنان بشكل جيد
طريقة استخدام زيت شجرة الشاي
نصف كوب من الماء ويوضع به بعض قطرات من زيت شجرة الشاي ويتم المضمضة به لمده 5 دقائق ،ويمكن استخدامه أيضاً بواسطة القطن نبلل القطن بزيت شجرة الشاي ونمررها على الأسنان لمدة 10 دقائق ،ويمكنك استخدام هذه الطريقة مرة بالأسبوع
- بيكربونات الصوديوم
بيكربونات الصوديوم يتوفر في أبسط المنازل حيث إنه يستخدم ببعض الأكلات في كل منزل ،فهو مفيد جداً لأنه يساعد علي حماية المينا ،والحفاظ علي نظافة الفم ومحاربة التسوس
طريقة استخدام بيكربونات الصوديوم
نضع القليل منه علي فرشاة الأسنان ونقوم بغسل الأسنان جيداً وبعد ذالك نقوم بشطفه يستخدم مرة واحده بالأسبوع لأن كثرة استخدامه تضر اللثة
ما هي أهم الأسباب التي تضر بالأسنان
- التدخين يضر بصحة الأسنان واللثة ويجعل الأسنان صفراء ورائحة الفم كريهة
- عض الأظافر وكثيراً من الناس هوايتهم عض أظافرهم فهي عاده سيئة ،فأن عادة عض الأظافر تلحق الضرر بالأسنان وتجعلها أكثر هشاشة وقابله للكسر.
- المشروبات الغازية أيضاً لها دور فعال في فقدان وتلف الأسنان لأنها تفقد الجسم الكالسيوم الموجود به وتعرضه للهشاشة سواء هشاشة عظام الجسم أو الفك.
- الحلويات أيضاً لها دور كبير في ضرر الأسنان لأن السكريات تترك صبغات على الأسنان ولهذا لابد من تناول الماء بعد كل وجبه من الحلويات مع الالتزام بغسل الأسنان 3 مرات يوميا.
- القهوة والشاي ضارين أيضا بصحة الأسنان لان يوجد بهم صبغات تجعل الأسنان صفراء إذا تم تناولهم بكثرة.
عزيزي القارئ إن أساس الضحكة المشرقة والجذابة هي الأسنان البيضاء لا تخجل إذا كانت أسنانك صفراء، فقط بادر بعلاجها على الفور يوجد العديد من الخلطات الطبيعية تعمل على إعادة الأسنان بيضاء ،وجميعها غير مكلف علي الإطلاق أما إذا كانت أسنانك تالفة أو بها تسوس فنصيحتي لك أن تبادر بزيارة طبيب الأسنان ع الفور وعلاجها لأن جمال ضحكتك يتوقف على جمال أسنانك.