كيف تفعل فى اوقات فراغك

الوقت هو العنصر الأساسي في حياة كل فرد وإذا أردت أن تكون ناجحا عليك أن تكون متحكما بوقتك فنجد العلماء والناجحين ورؤساء العالم يدوون كل شيء  سيقومون به بدقة ويدوون أدق التفاصيل اليومية فنحن إذا قمنا باستغلال الوقت الاستغلال الأمثل سنعيش حياة مرتبة ومنظمة يسودها الهدوء والراحة وإذا أسئنا استخدام وقت الفراغ سيجلب لنا التعاسة والفشل في الحياة وقد يترك الكثير منا وقت الفراغ يمضى دون فائدة فيضيع في النوم والراحة واللعب وهذه أشياء مطلوبة لكن علينا أن نحدد لها وقت معين ونستغل ما يتبقى في أشياء تساعدنا على النجاح ونبني ما تهدم من أحلامنا باستغلال أوقات الفراغ الغير محسوبة ،  لذلكَ تعالوا لنعرف كيفَ يمكننا استغلال أوقات فراغنا بشكل صحيح ،  وممتع بنفس الوقت .

– ربما يظن البعض أن أوقات الفراغ هي ساعات متطايرة خارج الجدول اليومي وهذا ما يفقدهم الكثير من الفائدة ،  ويحرمهم من فرص كثيرة للتطور ،  والنجاح ،  فلو كانَ لديكَ ساعتين من الفراغ يومياً على الأقل ،  فستكون في الشهر ما يقارب 60 ساعة فراغ ،  انظر لهذا الكنز المهدر على لا شيء ،  إذن من الآن ضع في حسابك أن يكون لساعات الفراغ جدول خاص غير جدول الدراسة والعمل ،  وشغل البيت ،  وزيارات العمل والعائلة وفي الأسطر التالية بعض الآليات والأعمال التي يمكن أن تجعل من أوقات الفراغ رصيداً آخر للنجاح .

-لا أحد ينكر حاجتك للراحة ،  والاسترخاء والهدوء ،  بل إن الخبراء ،  والأخصائيين ينصحون بمدة من الاسترخاء ،  لإعادة شحن طاقة الجسم ،  واسترجاع الحيوية والهمة المفقودة ،  ولكن عليكَ أنْ تختار الوقت المناسب والأمثل للاسترخاء ،  مثلاً ساعة منتصف النهار ،  للقيلولة ،  أو مشاهدة التلفاز أو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي ستكون أكثر من كافية .

-تعلم شيئاً جديداً ،  من الجميل أن نجعل وقت الفراغ فرصة لاكتساب خبرة جديدة ،  مثلاً يمكن تعلم أكله جديدة وجربيها ،  أو مارس رياضة لم تفكر في ممارستها مسبقاً مثل السباحة ،  وركوب  الخيل ،  ستكتشف أنَّ هذهِ الساعات القليلة قد أكسبتكَ خبرةً وعلماً رائعاً في حياتك .

 -اقرأ كتابا،  من الرائع أن تحتل القراءة جزءاً مهما من أوقاتنا ،  فو أنَّنا خصصنا لقراءة 15 دقيقة يوميا،  فستقرأ ما يقارب 20 كتاب سنوياً ،  وستدخل ضمن قائمة أكثر 20% من الأشخاص قراءة في العالم،  فكيفَ يمكنْ أن تضيع هذه الفائدة الفكرية الثقافية العظيمة ،  ولا تنس أن تجعل لكتاب الله نصيباً من هذا الوقت ،  لأن كل شيء له حقه ،  نفسك ،  ودينك ،  وجسدك ،  وعملك .

– ابحث في الأشياء القديمة ،  بالتأكيد لديكَ درج في الخزانة ،  تضع فيه تاريخك وآثارك الورقية ،  عندما تجد وقت فراغ قم بتفريغه ،  وإعادة ترتيبه ،  وستجد أشياء جديدة كنتَ تحب ان تفعلها ،  وستحب أن تعود لها ثانيةً

-طلب العلم , والعلم لا يتوقف وعند الانتهاء من مرحلة من مراحل التعليم يحبذ الانتقال إلى المرحلة التي تليها .

 – تعلم بعض المعارات التي يحتاجها الشباب مثل الحاسوب ومهارات القراءة والكتابة ومهارات البحث

. – الاشتراك في الرحلات العلمية والاستكشافية والسياحية .

 – الاشتراك في الإعمال التطوعية وخدمة المجتمع

 – ومن أهم الأشياء التي تقضي على وقت الفراغ هو دور الأهل في تنمية قدرات أولادهم ودلهم على الطريقة الصحيحة لقضاء وقت الفراغ .

كيف تفعل فى اوقات فراغك
التعليقات (0)
اضف تعليق