هناك بعض المعلومات تؤكد إدمانك للفيس بوك والتي لابد من أن تأخذها بعين الإعتبار، فالفيس بوك يعتبر من أهم مواقع التواصل الإجتماعي واشهرها، ويعتبر من أهم الأجزاء في حياه كل شخص فينا، وأصبح منتشر بشكل كبير في أنحاء العالم بأكمله، ويستخدمه العديد من الأشخاص والناشطين عليه بشكل كبير وأصبح الكثير يستخدمونه بشكل كبير في حياتهم اليومية حيث العمل على تحديث الأوضاع الخاصة به والعمل على نشر الصور والتعليقات والمشاركات وقد قامت الهواتف بالعمل على زيادة إستعمال الفيس بو بشكل أكثر سهولة وبراعة، وهذا يكون بسبب السهولة في إستخدام التطبيقات الخاصة بفيس بوك، وهذا يكون خطرا بشكل التدخل الرهيب من قبل الفيس بوك في الحياه الخاصة بالشخص، مما قد تعمل على التأثير سلبيا في قيام الشخص بالعمل وقد تسبب له في بعض الأحيان مشكلة بالغة في مواجهة الأمور، فالآن نتعرف على بعض العلامات التي تظهر على الشخص وقد تدل على أنه أصبح من الشخصيات المدمنة لإستخدام الفيس بوك فتابعوا معنا:
العمل على تقاسم المعلومات:
قد يوجد بعض الأشخاص الذين يقوموا ببعض الأفعال الغير جيدة والتي تتعلق بمشاركة ومقاسمة الأسرار الخاصة بالعلاقات الحميمة على الفيس بوك، وبعض الأشخاص يقومون بالتحدث عن الأعمال التي يقومون بها يوميا ويشاركون الإنجازات الذين قاموا بها على مدار اليوم ويبدأوا في التحدث عن انفسهم بشكل مبالغ فيه، فأصبح الأمر لا يتقصر عن حكاية وسرد الآمال للمقربين فقط بل أصبح الآلاف من الأشخاص يشاركون الشخص آماله وأفكاره التي تختص به، وأصبح مملوكا لهم وليس لك وللأصدقاء المقربين فقط، كما أن الفيس بوك له العديد من الأضرار على المجتمع التي تتعدد، فعندما تقوم بفحص الفيس بوك الخاص بك حتى تتمكن من عمل التحديثات وتتحقق من الأخبار التي تصدرها وتعرف المشاركات التي قامت على هذه الأخبار التي تنشرها فأعلم وقتها أنك في حالة خطر، ويبدأ إنتباهك في التشتت وتتعرض إلى أن تأخذ الكثير من الوقت من أجل أن تقوم بعمل بعض الأشياء البسيطة التي في الطبيعي لا تستغرق أي وقت من أجل إنجازها.
الإهتمام بالصورة الشخصية من المعلومات تؤكد إدمانك للفيس بوك:
فعندما تجد نفسك تهتم وتقلق بشأن الصورة الشخصية الخاصة بك والتي توجد على الفيس بوك فأعلم أنك مدمن للجلوس على موقع التواصل الإجتماعي هذا، فالإهتمام الشديد والتفكير بشكل كبير ولمدة 10 دقائق متواصلة في أن ترد على تعليق أو تسجل شيء على الصفحة الخاصة بك تكون علامة واضحة على أنك مدمن إستخدام هذا التطبيق، وأنك بدأت تجعل هذا التطبيق طرف مهم في حياتك، وهذا من الأمور الغير صحيحة والتي تدل على إدمانك لهذه المواقع التي تشتت حالك بأكمله.
التسجيل على صفحة الفيس بوك بكل ما هو جديد:
من أخطر المعلومات التي تؤكد إدمانك للفيس بوك أنك تقوم بالتسجيل لكا شيء في حياتك على الصفحة الخاصة بك على هذا الموقع، وهذا يكون دليلا على أنك تعاني من هاجس داخلي لابد من أن تتعرف عليه حتى تتمكن من معرفة السبب الذي يجعلك تقوم بهذه الأشياء وتسجيل كل ما تمر به من الأوقات الخاصة بيومك على الفيس بوك، وقضاء الأوقات والساعات الكثيرة أمام الفيس بوك يكون دليلا على أنك تعاني من الإدمان التام لهذا الموقع وأنك تهتم بامور وهمية وتترك الأشياء الهامة التي يجب أن تكون حياتك، وفأحرص على تقليل الجلوس على الفوس بوك وتجنب أن تستخدمه بشكل متزايد حتى لا تتعلق بالصفحة الخاصة بك على الفيس بوك، وتعلق حياتك باكملها على هذا الشيء الوهمي.