تُعد الخضروات من أهم أنواع الغذاء المفيد لبناء جسم الإنسان، حيث تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن، مثل: فيتامين أ والماغنسيوم والحديد، ويُعد الخضار من أهم المصادر للحصول على الألياف الغذائية، كما يوجد عدد كبير من الخضروات تعتبر مورد أساسي للحصول على …
تعتبر هذه الألعاب من الظواهر السلبية الأكثر انتشاراً في مجتمعنا، وعلى الرغم من جميع التحذيرات الصحية والاجتماعية التي تصدر إلا إن بيعها ما زال مستمر حتى الآن دون أي تقييد لمن يتسبب في تصنيعها وبيعها بدن أي رقابة، حيث يتم…
اضطرابات السلوك لدى الأطفال تنشأ من خلال أسباب كثيرة يتعرض لها الطفل منذ صغره، قد تكون تلك الأسباب تعود إلى تربية الآباء، أو اقترانه مع زملاء في المدرسة يؤثرون عليه بشكل سلبي، أو غير ذلك من تلك الأسباب، ولكن هذه…
تناول الماء على الريق من الأمور الهامة، حيثُ أنه يساعد في الشفاء من الكثير والعديد من الأمراض، فالماء في الصباح يعمل على تنقية الجسم من السموم، ولكن لا يقوم بذلك الأمر الكثير من الناس، بل أنه يوجد فئة من الأشخاص…
تعتبر الرضاعة الطبيعية من العوامل الأساسية اللازمة لنمو جسم الطفل بطريقة صحيحة، حيث تولد هذه الرضاعة علاقة عميقة بين الأم وطفلها من خلال الأيام الأولى حتى مقتبل العمر ونهايته، فهي لا تقتصر على حصول الطفل على الحنان والشعور بالأمان التي…
تعتبر التكنولوجيا الحديثة سلاح ذو حدين فإذا استخدمها الأفراد كوسيلة للوصول إلى المعرفة فقد تكون بمثابة التقدم العلمي، ولكن إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح وكان استخدامها على غير موضعها الرئيسي سيصبح لها أضرار كثيرة وآثار جانبية سلبية مثل إهدار…
إن الضرب هو أحد العادات التي اعتاد عليها الكثير من الأشخاص، عندما لا يوجد حيل للدفاع عن النفس أو لعدم كتمان الغيظ فيصبح الضرب هو الطريقة الوحيدة لإخراج حالة الغضب عند صاحبه، ولكن الضرب قد عاقب عليه رسول الله صلى…
يعتبر ضعف حاسة الإبصار من أهم المشكلات الصحية التي أصبحت تلازم الإنسان بنسبة كبيرة، حيث أصبحنا نرى أغلبية الأفراد يعانون من ضعف النظر وارتداء النظارات الطبية والعدسات الطبية، وقد يلجأ بعض الأفراد في مراحل مُبكرة من العمر لعمليات تصحيح الأبصار…
نضارة الوجه وجماله أحد أهم اهتمام كل امرأة، ولكن لكل امرأة طريقتها في تفتيح الوجه، فهناك من تقوم بذلك بشكل مؤقت، من خلال كريمات ومستحضرات التجميل المختلفة، ولكن لا يخفى على أحد مدى ضرر هذه الكريمات والمستحضرات، حيثُ أنها تحتوي…
معظم الأشخاص يصدرون أحكامهم على الآخرين في المجتمع من خلال السلوك الفعلي والظاهري حيث يلاحظون جميع الناس بعض السلوكيات مثل (طريقة النظر وطريقة الكلام) فكل ما يصدر منك سوف يكون معك أو عليك على حسب سلوك كل تصرف، وسوف يقدرك…