استخدام الزبادي في علاج الارتجاع
أحيانًا يشتكي شخص ما بوجود حرقة في حلقه أو أعلى صدره، مما يجعله يتذوق طعم حمضي لاذع في الحلق، هذا ما يُسمى بارتجاع الحلق أو كما يُعرف باسم الارتجاع. وهذا الأمر يُسبب له كثير من الازعاج والقلق عند تناول الطعام.…
الكاتي: foxrever
أسباب الجوع الزائد عن الحد
الكثير من الأشخاص يُعانون من الجوع الزائد عن الحد ولكن لا يعرفون ما هو السبب وراء ذلك الجوع، وللحد على الجوع الزائد عن الحد يجب الوقوف على أسبابه ويجب أيضاً تعريفه، وبعد ذلك نبدأ في معرفة كيفية السيطرة عليه والحد…
التونة الإيطالي
يعتبر طبق سلطة التونة الإيطالي بالكاري من الأطباق الغنية بالفيتامينات كما يوجد به كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ومن الممكن تناوله بمفرده وذلك لأنه يعتبر وجبة غذائية متكاملة. تتكون سلطة التونة الإيطالي من الاتي: وضع علبة تونه متوسطة الحجم. ربع ملعقة من الكاري. 2 ملعقة مايونيز. ربع كوب كزبرة…
أفضل جامعات ألمانيا
بداية ما الذي يجعل عددا كبيرا من الدارسين يقبلون على التسجيل في إحدى الجامعات الألمانية استكمالا لدراستهم وتحقيقا لأحلامهم المتمثلة في مستقبل واعد على أرض الواقع؟ والإجابة تكمن في أن الدراسة في جامعات ألمانيا فيها من المزايا الكثير الذي يجعلها…
لماذا عليك أن تُكون عملك الخاص؟
بعض الأشخاص تردد عبارة أن الراتب يكفي احتياجاتهم الشهرية، هؤلاء الأشخاص ليس لديهم طموح، ومع اقتصادنا المعاصر تزداد تكاليف المعيشة ولا يزداد الراتب، فيبدأ التفكير في البحث عن وظيفة براتب أكبر، ولكن مع الوقت سوف يحصل على نفس النتيجة السابقة،…
كيف يمكنك تحسين مهاراتك الكتابية؟
عندما تكتب تخيل أنك شيف وهدفك هو خدمة القارئ وتقديم وجبة إليه من الكلمات والجمل والفقرات، بعضها حلو وبعضها مالح وبعضها مر، إذا لم يستطع القارئ تذوق تلك الأطعمة المختلفة في مقالك فأنت فشلت في تقديم الوجبة إليه. السؤال…
كيف تستمتع برحلتك في دبي؟
نجحت دبي في أن تصبح وجهة سياحية مهمة في خارطة السياحة العالمية، وأصبحت مركز جذب لرجال الأعمال وسيدات الأعمال والسياح والمتسوقين، وتمتلك كل المقومات الضرورية والتسهيلات التي تجعل منها وجهة سياحية مثل: الشواطئ الخلابة، الفنادق والمنتجعات الفاخرة، بالإضافة إلى…
كيف تجعل من تحدي الـ 30 يوم وسيلة لتغيير حياتك؟
احياناً ما يكون تغيير بعض التفاصيل الصغيرة له أثر كبير على حياتنا، وفي هذا المقال سوف نحدثك عن أشياء بسيطة يمكنك القيام بها دون عناء أو تحديات على المدى القصير يمكنك أن تفعلها لتجعل من حياتك أفضل على المدى القريب…
ماذا عليك أن تفعل لتصبح أفضل بعد خمس سنوات؟
هناك أشياء كثيرة يمكنك أن تفعلها لتصبح حياتك أفضل سواء على المدى القريب أو البعيد، مجرد تفكيرك في كيفية تحسين حياتك للأفضل هي أول خطوة نحو مستقبل أفضل، سوف نستعرض معاً أمثلة عما يمكنك فعله ليصبح مستقبلك أفضل. القراءة…
فيتامين (د) وفوائده للشعر
أولا: ما هو فيتامين (د): فيتامين (د) هو من المركبات العضوية التي يمكن للفرد الحصول عليها من خلال تناول بعض الأطعمة التي توافر فيها هذا الفيتامين، وأيضا هذا الفيتامين يقي جسم الإنسان من هشاشة العظام بالإضافة إلى بعض الأمراض الخاصة…