فوائد البروكلي العظيمة

فوائد البروكلي العظيمة

يعتبر البروكلي نوع من أنواع الخضروات التي تنتمي إلى عائلة القرنبيط ويطلق عليه أحياناً القرنبيط الأخضر، وتنتشر زراعته على نطاق واسع حول العالم ولكن يرجع أصل زراعة البروكلي إلى دولة إيطاليا والتي تدخله كنوع من أنواع الأطعمة الذي يضاف على…

تسعة طرق للتخلص من حب الشباب

تسعة طرق للتخلص من حب الشباب

يعتبر حب الشباب مشكلة عند بعض الناس للمظهر الغير مرغوب فيه الذي يسبب إزعاج عند الكثيرين، ورغم توافر العديد من مستحضرات التجميل والعلاجات المتواجدة في الأسواق إلا أن هذه العقاقير ربما لا تنفع لعلاج حب الشباب وربما أيضاً تسبب بعض…

فوائد الفول العظيمة للجسم

فوائد الفول العظيمة للجسم

الفول الأكلة الشعبية الأولى في بعض الدول مثل مصر، ويعتمد عليه كثير من الناس خاصة في وجبة الإفطار وأيضاً في السحور عند الصيام، فرغم رخص ثمنه إلا أنه يحتوي على العديد من الفوائد القيمة والعناصر المفيدة لجسم الإنسان مثل: الحديد…

سبعة أغذية تساعد على علاج ضغط الدم

سبعة أغذية تساعد على علاج ضغط الدم

آلية عمل ضغط الدم هو قوة اندفاع الدم داخل الأوعية الدموية والشرايين والتي تسمى بالدورة الدموية، حيث يقوم القلب بدور مصدر توزيع الدم من خلال الشريان الرئيسي في جسم الإنسان الذي يسمى بالشريان الأبهر ثم إلى باقي الأوعية والشرايين في…

تسعة أطعمة تساعد على زيادة التركيز

تسعة أطعمة تساعد على زيادة التركيز

توجد بعض الأطعمة التي تساعد على زيادة التركيز ونشاط العقل والذهن، وأيضاً بعض الأغذية المهمة في تقوية والذاكرة والمساعدة على الفهم السريع، فأغلب تفكير الناس أن الأغذية والأطعمة فقط هي التي تقوم بحماية الجلد والبشرة والعظام، ولكن بالفعل الكثير من…

هل تناول التمر يؤدي إلى زيادة الوزن؟

هل التمر يزيد من الوزن

– التمر هو ثمرة أشجار النخيل ويعتبر التمر من أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية ، وهى على الأغلب من ضمن الفاكهة الصيفية . – يعتبر التمر من الثمار التي تحتوى على قيمة غذائية عالية ، وكان يعتبر في القدم من…

بحث حول حقوق الطفل

بحث حول حقوق الطفل

الأطفال هم أحباب الله، جعل لهم حقوق خاصة لمنحهم حياة كريمة، ويصبح الحب في قلوبهم حتى يكبروا، وحين يصبح المجتمع مجتمعاً متماسكاً ومترابطاً لا نخاف عليهم من تقلبات الحياة. الطفل هو إنسان صغير، ما زال في الخطوة الأولى من حياته،…

أنواع شخصيات الناس وكيفية التعامل معها

أنواع شخصيات الناس وكيفية التعامل معها

لكل شخص شخصية تختلف عن الأخر لأن الشخصية كبصمة الإصبع لا يتشابهان بصمتان مع بعضهم البعض فمنهم البسيط، المتردد، العنيد، البارد، المعارض، الذي يدعى المعرفة. –الشخص البسيط:يتميز بالهدوء والبساطة ويكون هادئ الأعصاب وكريم يرحب بزواره، يثق بنفسه، يحسن المعاملة مع…

أضرار حبوب منع الحمل

أضرار حبوب منع الحمل

-تحديد النسل عادة يتبع الزوج والزوجة طريقة معينة لتأجيل الإنجاب لفترة وهذه الطريقة يطلق عليها تحديد النسل ومن أهم الطرق المتبعة لتحديد النسل حبوب منع الحمل حيث تعتبر من أفضل الطرق وتتميز بالكفاءة لكن هذا لا يمنع من نقل بعض…

أضرار الخمر

أضرار الخمر

ما هي الخمر ؟ هي أي مشروب يتناوله الإنسان أو يستنشقه فيسبب اختلال في تصرفاته وتوازنه بشكل عام. ،والخمر هو أحد المشروبات الروحية التي تعمل على إسكار الدماغ، لأنها تحتوي على  مادة الإيناثول النقي، والخمر يفقد الفرد القدرة على التحكم…