كيفية زيادة الطول

كيفية زيادة الطول

الكثير من الناس سواء الرجال أو النساء يريدون زيادة طول أجسامهم، ويتردد هذا السؤال كثيراً على ألسنة الأشخاص الراغبين في زيادة أطوالهم، وخاصة الأشخاص في سن المراهقة حيث يريدون أن يكونوا أفضل من غيرهم وأن هذه المرحلة العمرية هي بداية…

كيفية تبيض الأسنان

كيفية تبيض الأسنان

– أن جمال أي إنسان يأتي من عدة عوامل ومنها بياض الأسنان حيث أن سر جمال ابتسامة الإنسان تأتى من بياض أسنانه فبأسنان بيضاء نحصل على ابتسامة جميلة ورائعة . – ولكن البعض يعانى من عدم الثقة بالنفس لعدم حصوله…

كيف أعرف نوع الجنين

كيف أعرف نوع الجنين

– أن معرفة الأم أنها حامل تكون من أسعد لحظات حياتها التي تعيشها ومن هنا تكون الأم متشوقة جداً لكي تعرف هل المولود الذي سوف يأتي هل هو ذكر أ أنثى . – غالباً تسأل الحامل الطبيب الخاص بها هل…

كيف أزيد نسبة ذكائي

كيف أزيد نسبة ذكائي

هناك بعض الأمور التي يجب إتباعها لكي يزيد الإنسان نسبة ذكائه، فلا يقف الأمر عند اختبارات زيادة الذكاء المنتشرة على شبكة الإنترنت، ولكن النجاح في الحياة العملية والدراسية والاجتماعية والشخصية أمور هامة يجب الاهتمام بها أيضاً، وفي هذا الموضوع سنقوم…

فوائد اللفت

فوائد اللفت

اللفت هو نوع من أنواع الخضروات الذي ينتمي لعائلة الخضروات الجذرية، ويتكون اللفت من جذور وأوراق إلا أن الجذور تعد أفضل من الأوراق في الفوائد والعناصر الغذائية، ويزرع اللفت في مناطق كثيرة حول العالم في مناخ معتدل ويستخدم كنوع من…

فوائد الكرز

فوائد الكرز

الكرز هو نوع من أنواع الثمار الذي ينتمي إلى عائلة الفواكه مثل الخوخ والبرقوق والمشمش وتسمى عائلة الورديات، وتتم زراعته في أماكن كثير حول العالم إلا أن الولايات المتحدة الأمريكية هي من أكثر البلاد إنتاجاً وزراعة للكرز. والكرز له نوعين…

فوائد القراصيا

فوائد القراصيا

القراصيا هي من ضمن أشهر المواد الغذائية في شهر رمضان الكريم، وهي عبارة عن فاكهة البرقوق على شكل مجفف، ولها أسماء عديدة مثل البرقوق المجفف والبخاري المجفف والخوخ المجفف وهي مشهورة في الدول العربية كأحد الأطعمة الرمضانية والتي تدخل ضمن…

فوائد الطماطم

فوائد الطماطم

تعتبر الطماطم نوع من أنواع الفواكه، إلا أن بعض الناس تعتبرها من الخضروات لاستخدامها في الكثير من أمور الطهي والطبخ، ويفضل البعض أيضاً تناولها عصير، ولها العديد من الفوائد الغذائية القيمة التي تعود بالنفع على جسم الإنسان. وتحتوي الطماطم على…

فوائد الشمندر

فوائد الشمندر

يعد الشمندر نوع من أنواع الفواكه التي عرفت منذ زمن طويل، ويطلق عليه أيضاً أسم البنجر وقد استخدم كنوع من أنواع صبغ الطعام وأيضاً استخدم كصبغة للشعر وذلك في بريطانيا في فترة العصر الفيكتوري، ومن أهم فوائد الشمندر أنه مصدر…

فوائد السبانخ

فوائد السبانخ

السبانخ نوع من أنواع الخضروات والتي صنفت عالمياً بأنها من أصح الأغذية التي يمكن للإنسان تناولها، وبالطبع تحتوي على أفضل العناصر والمواد التي تفيد جسم الإنسان وتجعلها من أفضل الأغذية، ومن أهم العناصر التي تتميز بها هو فيتامين A وهو…