فوائد الخوخ

فوائد الخوخ

الخوخ نوع من أنواع الفاكهة اللذيذة التي لا تتواجد فترة كافية طوال العام حيث يتوفر فترة الصيف فقط، وتسمى أيضاً الدراق، وقد اكتشفه الصينيون منذ عدة قرون حيث أن الصين هي الموطن الأصلي للخوخ، وفوائد الخوخ متعددة لا حصر لها…

فوائد التمارين الرياضية

فوائد التمارين الرياضية

مما لا شك فيه أن المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية غاية في الأهمية للحفاظ على جسم الإنسان ورفع كفاءة الصحة العامة للجسم، ولها دور في الوقاية من العديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان، فربما يتعرض الشخص في أي وقت…

فن الإدارة

فن الإدارة

الإدارة هي علم قائم على المحور البشري يقوم بإدارة مؤسسات وهيئات ومشاريع سواء كان كلا منهما صغيراً أم كبيراً فبدون تحقق الإدارة الجيدة تنهار هذه المؤسسات والهيئات؛فبالرغم من التطور الحادث والتكنولوجيا العصرية المتقدمة التي أصبحت تقدم كل شيء بإشارة إصبع…

الكذب

الكذب

الكذب هو ضد الصدق والصدق من الصفات الحميدة التي تهدي صاحبها إلى الجنة بعكس الكذب فهذه الصفة تهدي صاحبها إلى النار، والكذب من السلوكيات الغير أخلاقية ويكون بتغيير الحقائق وتزييفها أو تغيير جزءاً من قيمتها الحقيقية بحيث تعطي معنى آخر…

الفواكه الحمضية

الفواكه الحمضية

تقدم لنا الفواكه الحمضية العديد من الخصائص والمميزات التي تفيد جسم الإنسان وتعود إليه بالنفع لما تحتويه من العناصر الهامة مثل الألياف والفيتامينات والمعادن والكثير من العناصر المفيدة الأخرى، ولا تقف فوائد الفواكه الحمضية عند حد عمر معين ولكن يفضل…

الصداقة الحقيقية

الصداقة الحقيقية

الصداقة من أهم الأمور في حياة كل شخص فالإنسان بطبعه يحتاج صديق يشد من أزره ويعينه على عواقب الحياة ويساعده في تخطي ومرور الأزمات ويشاركه في الأفراح والأحزان؛ فكل منا يحتاج إلى مثل هذا الصديق يعينه على نفسه ويقاوم مع…

الخضروات وفوائدها

الخضروات وفوائدها

من المعروف أن الخضروات لا غنى عنها لأي إنسان لما تتمتع به الخضروات بطعم لذيذ وفائدة ذو قيمة عالية، وربما نسمع عن الأشخاص النباتيين الذين يعتمدون في أغلب غذائهم على النباتات والخضروات، وقد أشارت بعض الدلائل أن النباتيين أفضل صحة…

الحضارة

الحضارة

الحضارة هي الإبداع والفن والتصوير الابتكاري وهي التي تعبر عن كل شيء مختلق يعبر عن روعته ونشأته الإبداعية لأنه يجمع بين العلم والفن الإبداعي وتنشأ الحضارة في أي مكان يتمتع بالأمن والسلام حيث تتحرر النفوس وتنفك عن العالم إلى أن…

التدخين

التدخين

التدخين سلوك مضر بالصحة ومع الأسف الشديد هذا السلوك منتشر بين أفراد المجتمع ولا يفرق ما بين الصغير والكبير وبالرغم من أن الجميع يعرف أضرار التدخين الصحية وأنه يدمر القلب و يسبب أضرار صحية أخرى كثيرة وتجد على علبة السجائر…