مشاكل تساقط الشعر

مشاكل تساقط الشعر

مشكلة تساقط الشعر مشكلة تعانى منها الكثير من السيدات.لكن يجب أن نفرق بين تساقط الشعر بمعدل طبيعي (50-80 ) شعرة يوميا وبين تساقط الشعر غير الطبيعي نتيجة جفاف فروة الرأس . تتعدد أسباب التساقط وإليكى أهمها لكي تتفادى التساقط فالوقاية…

طرق زيادة الوزن

طرق زيادة الوزن

 هل ترغبي في زيادة وزنك بطريقة سريعة وآمنة عليكى الصبر، الكثير يعدك بزيادة وزنك في أسبوع لكن هذا بالطبع شيء صعب فزيادة الوزن أصعب من خسارة الوزن وإليكى بعض الطرق الفعالة لزيادة الوزن : 1 – تناول سعرات حرارية كثيرة…

كيفية العناية بحديثي الولادة

كيفية العناية بحديثي الولادة

  لكل أم مقبلة على مرحلة الوضع , يهمها حياة ابنها وسلامته ,ونظرا لأهمية هذه المرحلة أكد الكثير من العلماء على ضرورة أن يعقب عملية الولادة التناول الرقيق للمولود والاهتمام بوضعه في أحضان أمه , وإعطائه فرصة ليكون قريب من الدفْ…

كيفية العناية بالبشرة

كيفية العناية بالبشرة

البشرة هي جمال المرأة لذلك يجب الاهتمام بها وبنضارتها وتنظيفها باستخدام الكريمات المناسبة لنوع البشرة واستخدام الخلطات التي تزيد من جمال البشرة واستخدام المقشرات لإزالة الخلايا الميتة. وإليكى وصفات طبيعية وبسيطة لجمال وأناقة البشرة: -حبوب الفاصوليا: نطحنها ناعمة ونضيفها إلى…

كيفية العناية بالطفل

كيفية العناية بالطفل

العناية بالطفل من حيث التغذية حيث إنها من أهم الجوانب التى يجب التركيز عليها خلال الطفولة:    وخلال هذه الفترة العمرية ، يقع الطفل تحت تأثير الكثير من العوامل والمؤثرات الخارجية التي تؤثر على سلوكياته وعاداته الغذائية ، ومن أهم…

ماذا أفعل في وقت الفراغ

ماذا أفعل في وقت الفراغ

اليوم الذي يمر من عمرنا هو بداية نهاية فترة الحياة التي نقضيها وهي حياة مؤقتة سننتقل منها إلى حياة أبدية بمشيئة الله تعالى ولكي نعرف ماذا نفعل في وقت الفراغ فيجب أن نعرف ما الذي نفعله في غير وقت الفراغ؛…

كيف أقوي إيماني بالله

كيف أقوي إيماني بالله

مفهوم الإيمان: الإيمان بالله تعالى يعني الاستسلام والخضوع له في كل الأحوال والعلم به علماً يستحق أن نعظمه ونقدره فهو القدير العلي العليم بكل شيء؛ فالإيمان هو أن تستسلم لقدرات الله تعالى في كونه وفي جميع خَلقه. عرف كثير من…

كيف أعمل إيميل على جيميل

كيف أعمل إيميل على جيميل

* ماذا أستفيد من عمل إيميل على جيميل؟ : – موقع جيميل من أهم المواقع التي يمكنك عمل إيميل عليها خاصة إذا كنت صاحب عمل سواء عمل على أرض الواقع أم عمل حر على الإنترنت. – موقع سهل التسجيل عليه…

كيفية بناء العضلات

كيفية بناء العضلات

العضلات هي نسيج من الألياف التي بدورها عبارة عن أنسجة قوية و مشدودة و مرنة، تغذيها الأوعية الدموية التي تنقل إليها الدم المحمل بالأوكسجين و تخلصها من الدم الغني بثنائي أكسيد الكربون، كما نزودها كذلك بالمواد الأساسية  اللازمة للمجهود العضلي…