كيف أصبح جميلة

كيف أصبح جميلة

جمال المرأة موضوع يشغل الكثير من النساء وخاصة بعد الزواج والحمل والرضاعة، وكثيرا ما ترى المرأة أن شكلها لم يعد جميلا، ولكن هذا سببه ليس فقط الحمل والرضاعة، بل أيضا سببه إهمال المرأة لنفسها وانشغالها بالمنزل وأمور الأبناء، ولكن هذا…

كيف أنام

كيف أنام

النوم هو تغير لحالة الوعي فيها يسترخي جسم الكائن الحي وتقل حركاته الإرادية وتنخفض ضربات القلب، فهو ظاهرة طبيعية تعمل على إعادة تنظيم نشاط المخ من جديد لكي يستطيع مواصلة الحياة. أضرار عدم النوم: أشارت الدراسات أن الأشخاص الذين لا…

كيف أنزل وزني

كيف أنزل وزني

كثيرا منا ما يعاني من زيادة الوزن ولا يحاول إيجاد حل لهذه المشكلة ويتجاهل أضرار زيادة الوزن والسمنة المفرطة، وهذا كله بفضل ما نعيشه اليوم من صراعات حول المال والسعي حول مصادر الرزق ونسينا أن الاهتمام بصحتنا هو أساس وجودنا…

الطريقة الصحيحة لتقوية الإيمان؟

كيف أقوي إيماني

تعريف الإيمان: هو التصديق بوجود الله سبحانه وتعالى والإيمان بقدراته التي لا يفوقها قدرات، وبعلمه الذي لا يعلو على علمه شيء، وهو العمل بأركان الإسلام ويزيد إيمان الفرد بطاعة الله ويقل بعصيانه. أركان الإيمان: يقوم إيمان الفرد على عدة أركان…

كيف انظم وقتي

كيف أنظم وقتي

كنت كثيرا ما أسمع حكمة الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك، ولكن في البداية لم أقتنع بهذه الحكمة وبعد ذلك آمنت بهذه الحكمة لأن بالفعل الوقت هو الشئ الوحيد الذي لا نستطيع تعويضه فإذا مرت دقيقة لن نستطيع أن نعوضها.…

كيف انظف بيتي

كثيرا ما تعاني المرأة من ازدحام اليوم بالأعمال المفترض أداؤها وضيق الوقت المتاح لها وخاصة بالنسبة للمرأة العاملة فيمثل عملها عبأ إضافي وتحتاج لتوفير كل دقيقة من أجل إنجاز أعمالها، ويأتي تنظيف البيت عبأ آخر يقع على عاتقها ولكن بقليل…

كيف اصير بيضاء

تتعدد أسباب البشرة السمراء ما بين وراثية حيث نلاحظ معظم من يتمتعون بالبشرة السمراء أبنائهم يكونوا مثلهم أصحاب بشرة سمراء، ومن يتمتع بالبشرة البيضاء في الغالب ينجبون أطفال بشرتهم بيضاء،وهذا أمر لا نستطيع التدخل فيه، أو كثرة التعرض لأشعة الشمس،…

كيف اثير زوجي

الكثير من النساء تنشغل عن الزوج سواء بالعمل أو بتربية الأبناء وتتفاجئ بعد ذلك بخيانة الزوج لها ولكننا لا نتساءل عن سبب هذه الخيانة، فسبب هذه الخيانة هو إهمال الزوجة لنفسها وإهمالها لزوجها، وتعتقد بعض النساء أن مرور سنوات على…

كيف افرمت الايباد

كيف افرمت الايباد

من بين المشاكل التي نتعرض لك بشكل يومي و مفاجئ هو نسيان الكود الخاص بجهاز الايباد الخاص بنا أو فقدان التحكم بالأيباد بسبب إصابته بفيروس يحول دون الدخول إلى الأيباد أو إتلاف كل المعلومات المخزنة به،ففي أي لحظة يمكنك التعرض…

كيف الغي خدمة كمل

كيف الغي خدمة كمل

تتميز شركات الاتصالات السعودية بخدماتها المتميزة على باقي شركات الاتصالات التي تقدم خدمات مماثلة بالمملكة السعودية، و لكن بشركة الاتصالات السعودية فهي تسعى دائما لتقديم كل ما هو أفضل لعملائها الأوفياء، بحيث أن الاتصالات السعودية تعمل على تقديم المزيد من…