أمكِ ..هي صديقتكِ المقربة في هذه الحياة.. تعبت حتى أنجبتك.. اعتنت بكِ وأطعمتك ..هي أكثر من تكلم معكِ حتى وأنتِ لا تنطقين! هي من علمتكِ الحب والحنان ..هي من أعطتك كل الدفء وأجمل حياة.. فكيف لا نتسارع بإرضاء والدتنا ..والجنة…
ماذا تعرف عن الأمل؟! وهل أنت من الأشخاص الذين لا يتخلون عنه؟! هل للأمل أنواع؟ وهل يكون سيئاً أحياناً؟! سنتعرف على كل ذلك معاً فتابع معنا.. تعريف الأمل الأمل هو أن لا تستسلم مهما واجهت من الصعوبات ..أن تعلم بأن…
خلق الله لنا نعم كثيرة لا تُعد ولا تحصى، ومن أجل وأفضل هذه النعم أنه فرض علينا صيام شهر رمضان الكريم، وقد فرضه الله تعالى حتى نشعر بالفقراء والمساكين والمحتاجين؛ وفي رمضان يكثر أعمال الخير، ويأتي الخير من حيث لا…
الإيتيكيت هو عبارة عن “فن” تهذيبي، أو سلوكي، أو أخلاقي، وتتعلق قواعد ومبادئ الإيتيكيت بالأخلاق الحسنة والآداب والسلوك “القولي والفعلي” المُهذَّب، وحينما تُقابل شخصًا ما لأول مرة ستحتاج إلى فن إيتيكيت المقابلات الرسمية حيث أن المقابلات الرسمية هذه تدل على…
البلغم هو عبارة عن مادة سائلة مخاطية تنتج في الحلق وتُسبب كثير من المشاكل للشخص المصاب بها، حيث أنها تُفقده للشهية، وتؤثر على الجهاز التنفسي لديه فتؤرقه بمشاكل تنفس بالإضافة إلى ذلك فتُشعِره بعدم الراحة وتؤثر على حياته العملية بشكل…
البيض غذاء مفيد جداً وجميع عناصره قابلة للامتصاص لأنها سهلة، وهو يعادل في قوته الغذائية اللحم، والمسلوق أسهل هضما من المقلي، والبيض يحتوى على الحديد والفسفور والفيتامينات أ، ب، د، هـ، ويحتوى أيضاً على البروتين، والدهن فهو غذاء كامل كالحليب،…
صوص الشوكولاتة من أكثر المواد التي يتم استخدامها في عمل الحلويات مثل الكيك والتورتة حيث أنها تُضفي مذاقاً لذيذاً وشكلاً رائعاً على الحلويات، بالإضافة فهي سهلة التحضير ويمكن استخدامها بسهولة جداً. المكونات المستخدمة في تحضير نصف كوب من صوص الشوكولاتة…
الفول غني بالبروتين مثل اللحوم، ويحتوى الفول على الحديد، والكالسيوم، وأملاح المعدنية الضرورية للجسم، ومواد نشوية وقليل من الدهنيات؛ كذلك به نسبة من فيتامين(ب) ونسبة قليلة من فيتامين(ج). الفول المدمس(فول كباب) المقادير فنجانان من الفول المدمس الساخن – اثنان ملعقة…
يسمونه لحم الفقراء وطعام الأثرياء، لأنه طعام كامل ضروري لبناء أنسجة الجسم، يحتوى العدس على النشويات ويحتوى أيضاً على البروتين، المواد الكربوهيدراتية، والكالسيوم، والفسفور والحديد ويفيد في تقوية العظام والأسنان والدم، ويقوى الأعصاب ويكافح الإمساك. والعدس يفيد في حالات آلام…
يتكون الثوم من فيتامينات وأملاح وهرمونات وزيوت كبريتية ومضادات حيوية ومدرات ومواد نشطة، ومطهرات ومضادات للسموم ومواد قاتلة للطفيليات، وهو حار يابس من الفصيلة الزنبقة وأهم عناصره الفعالة (اليسين) وهو سر رائحته وفاعليته الطبية وهذا يتكون بقدرة الله أثر تفاعل…