التخلص من الكرش
كثير من الأشخاص يحاولون التخلص من الكرش، حيثُ أنه أحد مصادر الإزعاج، سواء للرجل أو المرأة، لأنه يجعل شكل الجسم غير متناسق وقد يكون شكل الجسم في بعض الأحيان مُزعج، بالإضافة إلى المشاكل الصحية التي يُسببها، ولا ننسى دور الكرش…
أولاً الهرولة