ما هي فوائد البروتينات
البروتينات تعد عنصر من أحد العناصر المهمة لجسم الإنسان والتي لها دور في بناء العضلات والأنسجة والخلايا بشكل صحي وآمن، والبروتين واحد من ضمن المركبات العضوية التي لها تعقيدات مركبة بها، ويعتبر البروتينات من أفضل العناصر التي تتميز بأنها لا…