القشطة أو المستعفل هي فاكهة تتسم بفوائد جيدة وعناصر غذائية كثيرة، وهي من ضمن الفواكه الغير شائعة بين الناس وغير مشهورة بالحد الكافي مقارنة بباقي الفواكه المنتشرة، ويوصف طعم فاكهة القشطة بطعم يمزج ما بين الموز والأناناس، أم عن شكلها…
المشروم أو عش الغراب له فوائد غذائية وصحية قيمة، وتوجد الآلاف من أنواع عش الغراب المنتشر حول العالم، ولكن نسبة ضئيلة فقط هي المعروفة منه، ومنها الصالح للأكل ومنه الغير صالح للأكل، وللمشروم قيم غذائية عالية وعناصر مفيدة تساوي العناصر…
الموز فاكهة مشهورة ومحببة عند الكثير من الناس، ومتوفرة في أغلب أيام العام، يمكن أكله بشكله الطبيعي، ويمكن تقطيعه شرائح على سلطة الفواكه، ويمكن تناوله عصير إما بالماء وإما باللبن، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، مثل…
البرقوق من الفواكه اللذيذة التي تنتمي إلى العائلة الخوخية، حيث أنه يعتبر نوع من أنواع الخوخ، ولونه بنفسجي من الخارج ومن الداخل أيضاً، ولها بذرة من الداخل، ويمكن أن يختلف اللون حسب المنطقة المزروع فيها، فيمكن أن يكون اللون الداخلي…