فوائد الكانتلوب
الشمام أو الكانتلوب من عائلة القرعيات مثل الخيار وقرع العسل، وهو نوع من أنواع البطيخ، ويأخذ لون الثمار الداخلية الأصفر أو البرتقالي، ويتميز برائحة قوية، ويتميز بانخفاض السعرات الحرارية فيه، وهو محبب لمواطني الولايات المتحدة ومفضل عندهم أكثر من البطيخ.…