غذاء الأم بعد الولادة : كيف يكون
تعتقد كثير من السيدات أن أهمية التغذية السليمة للمرأة تنحصر في مرحلة الحمل، أما بعد الولادة فهي تستطيع تناول أي شيء, وإتباع أنظمة غذائية متنوعة لفقدان الوزن، ولكنها معلومة خاطئة جدا ويؤكد أطباء النساء والتوليد واخصائي التغذية ضررها، والذين يؤكدون…