فيتامين ب ١٢ أو كما يعرف باللغة بالإنجليزية ( Vitamin B 12 ) والكثير من الأسرار متعلقة بشأنه
الصحة تاج علي رؤوس الأصحاء ومن هذا المُنطلق يُمكننا الإستنتاج أن جسم الإنسان في حاجة ماسة إلي التغذية السليمة للحفاظ على سلامته وحيويته ونشاطه، وحمايته من الضعف العام والكسل الذى يُصيبنا في بعض الأحيان، ولنجنب أجسادنا الكثير من أمراض هذا…