فيتامين (د) وفوائده للشعر
أولا: ما هو فيتامين (د): فيتامين (د) هو من المركبات العضوية التي يمكن للفرد الحصول عليها من خلال تناول بعض الأطعمة التي توافر فيها هذا الفيتامين، وأيضا هذا الفيتامين يقي جسم الإنسان من هشاشة العظام بالإضافة إلى بعض الأمراض الخاصة…