كيفية التخلص من التفكير السلبي

كيفية التخلص من التفكير السلبي

يصاب الكثير من الأشخاص بالضغوطات النفسية، وذلك بسبب عدم قدرتهم على التعامل السليم والصحيح مع الحياة ومشاكلها، بحيث يتم ربط هذه المشكلات بأفكار سلبية مما يسبب لهم العجز والإحباط، وزيادة هذه المشكلات بدلًا من إيجاد حلول لها، حيث يعتبر التفكير…