كيفية التخلص من الشد العضلي في وقت قصير
في البداية يجب التعرف على الشد العضلي وكيف يحدث، فالشد العضلي يحدث لمعظم الناس ويحدث في الغالب بشكل مفاجئ في مختلف عضلات الجسم وخصوصا الرجل والرقبة وذلك نتيجة للمجهود الشاق على تلك العضلات , وهذه الحالة منتشرة جدًا في كل…