كيف تتوقف عن السلوك العدواني السلبي

كيف تتوقف عن السلوك العدواني السلبي

مراحل صراع العدواني السلبي  على الشخص معرفة سلوكه العدواني السلبي، وما هي مراحله أولا يبدأ الشخص بتسجيل مذكراته اليومية من تصرفات وردود أفعال وكل شيء حدث معه وكيف كان تصرفه تجاهه ، حيث يساعد ذلك في عملية تقييم الأمور وتصحيح…