كيفية تغيير روتين حياتك
نمضي في حياتنا كل يوم بنفس الروتين دون أي تجديد، مما يصيبنا بحالة من الاكتئاب والشعور بالملل نظرًا لغياب التجديد، نمضي كل يوم لنستيقظ في نفس الوقت، ونتناول الطعام الروتيني، يا له من شعور ممل، فالحياة أفضل بكثير من هذا…
كيفية تغيير روتين حياتك