كيف أتخلص من العصبية؟

كيف أتخلص من العصبية؟

تواجهنا يومياً العديد من المشاكل وتتنوع ردود أفعالنا تجاه هذه المشاكل فالبعض منّا يستطيع التعامل معها بكل ارتياحية دون أن يفقد أعصابه والبعض الآخر لا يستطيع أن يتمالك ذاته وسرعان ما تسيطر هذه المشاكل عليه بدلاً من أن يسيطر هو…