كيف أستيقظ مبكرا؟
تكتب خطتك لليوم المقبل، وتنام مبكرا، وتعتزم الاستيقاظ مبكرا لانجاز أعمال ثم تستيقظ فتجد أنك تأخرت في النوم وتشعر أن يومك قد تكدس، وأنك خاملٌ كسول تريد النوم مرة أخرى .. وتتكرر هذه المأساة وتتمنى لو تعتاد الاستيقاظ مبكرا.. فكيف…
كيف أستيقظ مبكرا؟