كيف تتغلب على إرهاق العمل؟

كيف تتغلب على إرهاق العمل؟

ما هو الإرهاق؟ هو نداء ينبعث من جسد الإنسان أو عقله يستصرخك طالبا وقتا يسيرا للراحة كي يستعيد نشاطه. ولكن كيف يشعر الإنسان بهذا النداء؟ هناك بعض من المظاهر التي تعتبر كجرس إنذار يعرف بها الإنسان أنه قد أصيب بالإرهاق،…