ما هو فيتامين ج وما هي فوائده
فيتامين ج أو كما يسمي بالإنجليزية ( Vitamin C ) هو من ضمن الفيتامينات الهامة جداً والضرورية و تحتوي على الكثير من الفوائد للجسم ولا غنى عنها فينبغي علينا أن نحرص على إدخال العناصر الغذائية التي تمدنا بهذا الفيتامين يوميا حيث…