فوائد الفواكه للجسم
الفواكه تحتوي على مجموعة من العناصر سواء الفيتامينات أو المعادن أو مضادات الأكسدة، وأنه يوجد بعض أنواع من الفواكه تحتوي على عناصر لا تتوافر إلا بها، بالتالي الحفاظ على تناول الفواكه يقي من أمراض لا حصر لها ويساعد في تعويض…
مضادات الأكسدة
فوائد البطيخ
يعد البطيخ من أنواع الفاكهة التي يعشقها الكبار والصغار خاصة في فصل الصيف لما يحتويه من طعم ومذاق جيد، وأيضاً بجانب المذاق الجيد، فيحتوي البطيخ على الكثير من الفوائد الصحية، لما يتوافر فيه العديد من العناصر الغذائية التي تعود بالفائدة…