تعرف اضطرابات الشخصية على أنها هي انحراف الفرد عن المألوف أو المتعارف عليه وتفضي بالفرد لزعزعة حياته وعدم وجود استقرار بها، وتسبب تدهور في الحياة العملية، والحياة الزوجية والعلاقات الاجتماعية، وتستمر فترة طويلة من الزمن.
تعريف اضطرابات الشخصية
كيف نستطيع التعرف على وجود اضطراب لدى الفرد:
نتعرف على الاضطراب من خلال ظهور مجموعة من الأعراض موافقة لما جاء في التصنيف الإحصائي للجمعية الأمريكية للطب النفسي بشرط أن تكون هذه الأعراض مؤثرة ومزمنة، كما تؤثر على الحياة الشخصية للفرد من عمل وزواج وعلاقات اجتماعية، كما تمس المجالات التالية:
التفكير، والتحكم في الذات، والانفعال.
العلاقات الشخصية والعلاقات الحميمة.
افتقار السلوك وعدم استقراره.
لا يرجع لإدمان الفرد ووجوده في حالة مخدرة.
أنواع الاضطرابات الشخصية:
اضطراب الشخصية الارتيابية: ومن أهم أعراضها الشعور بانعدام الثقة والشك الدائم في الآخرين، والشعور بأن الآخرين يحقدون عليه.
اضطراب الشخصية الانشقاقية: شعور مستمر بالعجز عن إقامة علاقات اجتماعية ناجحة مع الآخرين ورفض الزواج أو الفشل فيه، والتشتت الدائم في التفكير والسلوكيات الشاذة.
اضطراب الشخصية الفصامية: عدم القدرة على التعبير عن المشاعر، وعدم القدرة على تكوين علاقات اجتماعية قريبة.
اضطراب الشخصية الغير اجتماعية: هذا النوع يتجاهل وجود حقوق للآخرين وينتهكها.
اضطراب الشخصية المتكلفة: يميل للفت انتباه الآخرين له، ولديه عواطف جياشة.
اضطراب الشخصية النرجسية: يحب أن يكون موضع إعجاب الآخرين،ويكون مفتونا بجماله، ومعجب بنفسه كثيرا.
اضطراب الشخصية التابعة: يشعر صاحب هذا الاضطراب بعدم القدرة على تحمل المسئولية، ويحتاج لرعاية الآخرين ويخشى الانفصال.
اضطراب الوسواس القهري: يعشق النظام والترتيب وينشغل بالنظافة كثيرا.
اضطراب الشخصية الحدية: لا يشعر بالاستقرار مع الآخرين ولا يستطيع التحكم في اندفاعاته.
أسباب الإصابة باضطرابات الشخصية:
تتشكل الاضطرابات الشخصية في مرحلة الطفولة وبعد ذلك تستمر مع الشخص حتى الرشد، وتنتشر بعض الاضطرابات الشخصية بين الرجال أكثر من النساء مثل اضطراب الشخصية الغير اجتماعية، والبعض ينتشر عند النساء أكثر من الرجال مثل اضطراب الشخصية البينية.
تختلف أسباب الإصابة على حسب نوع الاضطراب نفسه، فقد يرجع الاضطراب لأسباب وراثية وقد يرجع لأسباب بيوكيميائية أو أسباب بيئية.
العلاقة بين المرض النفسي واضطراب الشخصية:
لقد أثبتت الدراسات أن نسبة كبيرة ممن يعانون من اضطراب في الشخصية يعانون من أمراض نفسية، وعلاج اضطرابات الشخصية أسهل بكثير من علاج الأمراض النفسية فمن السهل علاج المريض باضطراب الشخصية وتعديل سلوكياتهم.
نصائح لمساعدة الفرد لذاته:
حاول أن تقرأ كثيرا عن اضطرابات الشخصية لتحديد نوع الاضطراب الذي تعاني منه.
أستشر الطبيب فور حدوث حالة نفسية لك تمنعك من الاختلاط في العمل وتؤثر على علاقاتك الاجتماعية.
وفي حالة عدم وجود اضطراب لديك لابد من عدم استخدام أي عقار من تلقاء نفسك دون أن تستشير الطبيب.
حدد مشكلاتك بنفسك وتجنب اللجوء لميكانيزمات الدفاع.
قبل أن تشعر بالضيق تجاه الآخرين أبحث عن تفسيرات واقعية لتصرفاتهم.
إياك أن تؤذي نفسك أو تؤذي الآخرين وإن فكرت في ذلك أستشر الطبيب فورا.
كن دائما قريبا من ربك حتى يساندك في مشكلاتك.