يعتبر النعناع عشب من الأعشاب ذات العمر الطويل التي تسمى بالأعشاب المعمرة ويرجع ذلك إلى رائحتها القوية النفاذة ويمكن استخدام ورقة مع كوب الشاي فهو يضيف نكهة طيبه .نجد أن أنواعه كثيرة ويزرع في كثير من البلدان فمنه النعناع الأسترالي والبرى والهش والمائي والأسيوي وهو الذي يزرع في المناطق المعتدلة كآسيا .ولقد وصفه الأطباء الإغريق ضمن وصفاتهم الطبية.
فوائد زيت النعناع للبشرة
فوائد النعناع
منبه للمعدة ومدر للصفراء ومضاد لالتهابات البنكرياس وهو بذلك يعمل على تسهيل عملية الهضم كما ظهرت فائدته في إزالة عفونة الأمعاء وتنشيطها وطرد غازاتها ،ويعد النعناع علاجا فعالا ضد المغص والتشنجات التي تصيب المعدة والأمعاء.
فوائدُ شرب النعناع للبشرة
– يعمل ُعلى ترطيب البشرة ويكسبها النضارة والحيوية.
-مفيدٌ جداً للبشرة الدهنية لأنّه يعمل على تخليصها من الإفرازات الدهنية التي تتسبب في البثور.
-منظّفٌ فعالٌ للبشرة ويساعد على تنقيتها من الأوساخ والشوائب العالقة بها.
-مهدئٌ ويزيل علامات التوتر والإجهاد الظاهرة على البشرة. يساعدُ على التخلص من الرؤوس السوداء إذا ما تم غسل البشرة به.
-تساعد مضادات الأكسدة به على تخليص الجسم والبشرة من السموم وتجديدها أولا بأول.
طريقة الحصول على زيت النعناع
نقوم بقصّ نبات النعناع في الصباح الباكر، وذلك للحصول على أكبر كميّة من الزيت (مادة المنتول) عند تمام الإزهار. تترك كميّة أغصان نبات النعناع التي قمنا بقصّها في الحقل لمدّة (24- 48) ساعة على درجة حرارة (25- 30) مئويّة لتجف أغصان نبات النعناع جيداً.
تُؤخذ كمية أغصان نبات النعناع، ونُجري عمليّة التقطير البخاري، وتستمرّ عملية التقطير البخاري (للأوراق الجافّة لمدّة 40- 45 دقيقة) أمّا إذا كانت الأوراق خضراء فإنّها تحتاج للتقطير بالبخار لمدّة ثلاث ساعات.
فوائد زيت النعناع للبشرة
–يستخدم زيت النعناع كماسك لنضارة البشرة وإزالة الجلد الميت
الطريقة:تأخذ 2 ملاعق من الخيار المبشور و 5 مل من زيت النعناع (مخفف). اخفقي المكونات معا وإضافة 2 ملاعق من الطين الأخضر إلى الخليط، اتركيها لتجف ويغسل بالماء الدافئ.
-خلطة أوراق النعناع وعصير الليمون الحامض: يتمّ نقع أوراق النعناع المفروم في عصير الليمون الحامض لمدّة ربع ساعة على الأقل، ويتم دهنها على البشرة بحذر، ويجب تجنّب اقترابها ودخولها في العينين، وتترك ربع ساعة، ويجب أن يُغسل الوجه بالماء البارد
-يساعد المنثول الموجود في النعناع على تبريد الوجه وخفض الاحمرار. و يساعد على صفاء البشرة ومنحها وهجا صحيا لذلك زيت النعناع يعالج حب الشباب لأنه يمنع انسداد مسام البشرة وينعشها وبالتالي فهو معالج لحب الشباب.
الطريقة هي: إضافة 3 ملاعق من ملح الطعام إلى 2 ملاعق من زيت الزيتون، وإضافة 4 قطرات من زيت النعناع وافركي وجهك والرقبة مع حركات لطيفة.
-خلطة أوراق النعناع والعسل: تفرم أوراق النعناع جيّداً، وتضاف إليها ملعقة كبيرة من العسل وتخلط جيّداً وتدهن على الوجه،ويترك لمدّة عشر دقائق، ثمّ يغسل الوجه بالماء البارد.
–خلطة أوراق النعناع الطازجة:تتعدد خلطات النعناع التي تزيد من جمال بشرتك. طبّقي هذه الخلطة من خلال وضع القليل من أوراق النعناع على وجهك التي تعمل على تفتيح لون بشرتك! وأيضاً، هناك خلطة عصير النعناع التي تحد من الهالات السوداء تحت العينين وتخفف من انتفاخها وتزيد جمالها.
-يعمل زيت النعناع على تنظيف الوجه، ويزيل العيوب عن البشرة، كما يترك زيت النعناع رائحةً عطريّةً على الوجه طوال اليوم.
-يمكن دهن زيت النعناع مباشرةً على الوجه وأماكن وجود وانتشار
الحبوب والبثور للتخلّص منها نهائياً.